1.思维不要太发散，想太多事情，这样容易让大脑晕眩。最好的就是，没事去记忆一些固定的东西。有书本的情况，别看手机，看手机也会发散，导致精神疲惫。一定要简单，单纯一些。
2.今日回家，也是为了改善下状态。最近老是不规律，这种不规律，让人迷茫。需要重塑状态。具体表现为，经常翻看手机，公众号，或是知乎。电子书也要注意，老是出现推荐，导致贪多。而自己总是会情不自禁去翻看，这点不好。
越规律越少越简单，越简单越清晰。
0818心情
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