内驱力指具备较强的自主性，既有强烈的内在意愿，也有行动力，能自觉自愿付出努力去学习，去从事比较有意义有价值的活动。
内驱力，就是每个人心中的那个＂我＂就可以让自己精神饱满地行动起来。
传统认识里，人类行为有两种驱动力：第一种是生物性驱动力，这是人类想尽一切办法要生存下来的动力。第二种是来自外在动机寻求奖励，避免惩罚的动力。除此之外，人类还有第三种驱动力，其来自于内在动机，我们想要主导自己的人生、学习，并创造新事物，通过自己以及我们的世界做得更好的内在需求。
为什么孩子生来的内驱力？‘’我要学＂的内驱力没有被激发呢？一是对学习没有欲望，孩子是在家长和老师的逼迫下学习，逼迫完成学习任务，缺乏发自内心的属于自己的目标和定位，过高的期望值，使孩子产生逆反心理，孩子学习是为了老师和家长好。二，学习无趣，过重的学业负担容易让孩子产生厌倦，导致厌学。家长、学校、老师的压力都转移到孩子身上，各种补习班，兴趣班让孩子喘不过气，将注意力转移到玩乐上。
我们看看如何激发孩子的内驱力？1.创造适合学习的空间环境。家长不要逼迫孩子去学习，应该给他创造适合学习的环境，让孩子在这环境里自动自发的去学习，排除干扰因素，控制好游戏时间，不要让孩子沉迷其中，同时家长做好榜样，有时间就看书，不要一直捧着手机玩，孩子看到了，也会跟着学习。
二.给孩子一个充满信任的人设，给孩子一个，你可以做到的积极人设，有助于提高孩子的内驱力促使他有更积极的表现，久而久之，你会发现孩子真的做到了。按照著名的教育学的经典案例，罗森塔尔效应。罗森塔尔是哈佛大学的心理学教授，他和助手到一所小学，1至6年级各班中选18班，宣称班里的学生进行未来发展趋势的测试测验。罗森塔尔已赞赏的口吻，将一份占总人数20%的最有发展的前途者的名单交给了校长和老师，八个月后，他再次来到这所小学，对那18个班的学生进行了复试，奇迹出现了，凡是上了名单的学生，个个成绩都有很大进步切，活泼、开朗、自信心强、求知欲旺盛。其实，那份最有发展前途者的名单，只是罗森塔尔随机挑选的，不过这个谎言对老师产生了心理暗示，在这八个月里，老师又通过语言和行为暗示传递给了学生，学生才取得了异乎寻常的进步！ 后来人们就把这种由他人的期望，使行为发生与期望趋于一致的变化的情况，称之为罗森塔尔效应。
3为孩子制定培养计划，制定目标的smart原则，
S目标要越具体越好，比如说新学期我要好好学习，要变成这次期末考试，我要进入班级前十名，这就很明确。
M完成度要可衡量，要把大目标拆成一个个可衡量阶段的小目标，小的里程碑，比如新学期我要记住100个英语单词，每周掌握20个，五周实现。
A目标通过努力，可以实现好的目标是孩子通过一定努力，可以实现的，比如一个身体素质较差的小孩就不适合马上制定跑800米的目标，但是可以把目标定为每天坚持跑步。
R选择对个人成长很重要的目标去实现,孩子也许想法很多，目标也很多，目标多了注意力会分散，所以在一个时期需要对目标优先度排序,集中精力去实现一到两个对个人成长比较重要的目标。
T实现目标一定要有期限，这个目标什么时候能够实现？有人说没有截止日期的目标是耍流氓，对孩子来说，面对有期限设置的目标才有去完成的紧迫感。
