战胜自卑:颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力

先思考一个问题？🤔

你自卑？你因为什么自卑？

答:自己社恐

不敢发自拍

觉得自己配不上人家

不该承担别人的夸奖。

...

                        正文

Part1 自卑是逃避行动，避免失望的一个很好的借口

自卑分为真假自卑。真自卑是彻底的躺平，而假自卑是不敢承担做事情的后果而以“自卑”为借口。

你不是因为自卑而不行动，而是因为不想行动，害怕失败，才给自己找的一个自卑的借口。

你不是因为自卑而不行动，而是因为不想行动，害怕失败，才给自己找的一个自卑的借口。

Part2  自卑的本质:自卑是一种主动选择。

                  自卑≠难以改变的性格

                  自卑≠难以摆脱的宿命

Part3  方法论:把自卑变成能量的三种方法

1，觉察做不了这件事的真正原因是什么？是“我不能”还是“我不想”

2，自己可以及时捕捉自己的优点并赞美自己，接收别人赞美自己。

3，得到不停的正反馈结果，才会更加有助力建立自己的能量场。

真言真语:人会变得自信是你在正确的方向上做着不断成功的事情你知道自己做的是对的且结果也不断验证你是对的。

                    最后

自己说的话:不需要让他人发现，自己也可以及时捕捉自己的优点并且赞美自己。