寻找到自己声音的不同维度，早上起来伴随几组胸腹联合呼吸法，开始练习a，u，i。
a音是中音，交流经常使用这个音调，也是最熟悉的音。结合气息练习，首先把一口气吸入肺低，然后呼出来的时候发a音，在声音的长度和强度上有所欠缺，结合气息练习，感觉到每次说话的时候，需要让气息充盈。但是仍未在实践中做到。
u音是低音，这个音我使用的较少。但是在练习发音的过程，感到嗓子很舒服，像是在做声音按摩，把手放在腹部也有微微的共鸣感，我个人比较喜欢这个音，像一个凄美动人的小调儿。
a音是高音，我很绝望，使不上劲。可能是用气息不够强，每次发音像是被闷住了嘴巴。我也很想使劲儿，力气不知道去哪里了。
相较以前练习有进步，发声结合气息，开始主动将胸腹联合呼吸法运用到发声的过程中去，非常有趣好玩的过程。
