雨后的小公园，树木郁郁葱葱，放眼望去，青翠欲滴，清新怡人，养眼，养心。

找到一块平坦的树荫，开始站桩。

分享我的站桩功法与心法：

双脚与肩同宽，脚趾抓地，膝盖微弯，沉肩坠肘，双手放于小腹之前，微闭双眼，眼观鼻，鼻观口，口观心，心中默念：我与天地自然合一。

反复默念，忽觉一股热流从头顶百会穴的位置灌入，暖暖的，然后，双腿带动着全身抖动了起来。就像是一种自然的自发的律动，伴随着打嗝，在清理和疏通身体。

一瞬间眼泪就夺眶而出了，感受到天地的爱，只要我有意愿呼请，天地自然就会来补给我，疗愈我，清理我，为我提供无条件的爱与支撑。

说是无条件，也是有前提的。前提就是我们要下达意愿，真心诚意的与之相应。

其实天地能量一直包围着我们，只是，你愿意相信吗，你愿意尝试吗？你愿意交托吗?

生而为人的我们都拥有自由意志，拥有自主权与选择权。体验的过程就是实修实证的过程，只有自己体悟到了才知晓是否真实不虚。

分享感悟，共振有缘。