积极回应vs消极回应

23/02/2017

积极心理学对于改善的不仅仅是将本身不好的关系上升为好的关系,解除战斗的关系,更多的是如何将本身不错的关系上升为更好的关系。

我们身边的好友经常会分享一些成功的喜悦或者好的事情给我们,我们可以相对应的加强这种关系,同时也可以破坏它。

之前我因为在全力投入处理客户的问题,那一整天都不停的在看手机回微信,但是因为和闺蜜约了出来玩,就也乖乖的准时到了甜品店,和她一起坐下。

她问,“点什么喝的和吃的?”,我都没有抬头,“随便!”

“那就和我一样咯!”

“嗯。”

“土豆,你知道吗?我有男朋友了!”

“恭喜!”

“你能不能专心听我说话,不要在看手机了!”然后就摔包悄然离去,我还没有反应过来发生了什么。

其实我的这样的消极回应不仅结束了一段话题,而且是我们之前的友谊不经意之间还接受了一次考验。

那如果换成一个积极应对的场景应该是这样的,

“土豆,你知道吗?我有男朋友了!”

“哇,男朋友,XX你终于脱单了!”一个大大的拥抱,“男朋友是哪里人?你们怎么认识的呢?”然后积极的交流回应。

保持持续的积极回应会带来的效应就是你会发现别人越来越喜欢你了,也越来越喜欢和你分享他们开心和愉悦的事情了。最后你会发现你身边都萦绕这美好,生活也变得更加美好了!

坚持星球,彼此加油!

知道不如做到,改变命运的不是知识而是行动!

泛舟行书,化经典书籍为成长动力,知行合一!

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