久违的半马

跑半马的机会很多，但个人不是很喜欢长距离，十公里就是我的长距离了。平时晨跑感觉五到六公里就已经达到锻炼效果了。其实还有一个很重要的原因，冬天天气多变，出门得套好几层衣服，热身完后又得一层层的脱掉，跑完后再一层层的穿回来，费精力费时间。平时上班，顶多跑半小时左右，加上来回的路上的时间，一个小时就没有了。早上时间紧张，挤出来这一小时，实属不易。
跑半马要求就更高了，一般一些朋友约着一起跑比较带劲，早上看空气质量不是太好，纠结了好一阵子。跑到体育场一看，已经有好多人了。还好，今天状态不错，半马刷新自己的记录了。