1、这段旅程你付出了什么？这段收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）
回看了这段时间的日记帮助自己回忆了一下这段旅程，我如我所诺依旧付出了真诚，呈现了真实
我收获了更多自我观察的维度，对自己模式的觉察也稍微深了一些，信念中辜负的部分看得更通透了，母性的本源体验也带我校正了方向，看见的拆解让我放过了自己，第三者轻微的念也可以捕捉到，人生选择的大问题试着用以终为始的思路去设计，觉察的练习更多元，更精微，更长远了。
满意度9分。
2、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样？频度较以往 你自己能给自己打多少分？（0~10）
临在的频度没有什么变化，觉察的频度高了很多，跟之前比最大的不同是以前都是看人拆人，现在都是看己拆己，遇事不自觉得会去拆析别人但会很快拉回到自己，看自己怎么了，自己的边界在哪里，如释回应。
8分
3、透过觉察对自己人格模式更有清晰的觉知和成长突破?还有哪些困惑?
也就是在模式觉知层面吧，成长突破还没有。
4、在接下来的共修旅程中你打算怎么对待？需要什么样的支持？
一次一次看，一篇一篇写，一点一点走
5、你是如何理解“东方九型”传递的价值的？这份价值在你的生命中是如何活出来的？
生命的成长有时需要在队伍里自己走一段，有时需要跟着大家走一段，有时需要大家扶着走一段，有时需要离开独自走一段，生命影响生命，成长带动成长如你所需，如我所需。
