文/尤冬
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自带热搜体质的爽妹子最近又上了各大娱乐头条的宠儿，而这次的原因是从被拍到当街抽烟，清纯小仙女的人设崩塌。而爽妹子则开了个小号在微博含沙射影的骂婊子。
紧接着是一大段粉圈专用撕逼用语——“不是叫你们撕，而是叫你们思。”又警告粉丝们“会被利用”。最令人难以理解的是她把所有报道过她的媒体都列出了名单，并且，还专门分出了“替她说过话”的红名单。
爽妹子确实是娱乐圈的一股清流，从和张翰恋爱，到单方面宣布分手，再到自爆整容等等。郑爽也曾坦言自己不适合娱乐圈。
作为一名公众人物，不仅外表需要规范，连一言一行都需要按照经济公司的要求去行动。而和公司解约了的郑爽确实“放飞了自己”。
不久前还被拍到当街大哭的爽妹子也被爆料曾经去看心理科。敏感，情绪化，自卑等等标签在她身上形成了多重的人格。
可见，情绪管理在人的一生当中是起着决定性的作用的。
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最近有一个极端的例子——武汉面点老板与食客发生口角被砍头断臂。
十分令人惊悚的新闻，究竟是什么深仇大恨酿造了这么一场悲剧事件？起因却是因为一碗面。
被害人姚某和前妻离婚，带着12岁的儿子来武汉，独自撑起一家面店。今年春节帮工伙计还未到岗，他就一人忙活。
店里来了3个年轻人，要了3碗热干面，狼吞虎咽坐着吃起来。导火索来自于面条价格上涨，却未更换，面馆招牌。招牌上是4元一碗，实际付款姚某却要求5元一碗。
3人中，2人并未言语，只有22岁的胡某用四川话向老板提出异议。胡某当时心情可能烦躁，便用大嗓门吼：我说几块就几块，吃不起别吃！
胡某便与其争执。激烈的时候，姚某一把掐住胡某脖子抵到墙上，被胡某同伴劝开。不料，双方都是脾气暴的人，两人又发生激烈争吵。后来胡某操起案板上的刀砍向姚某的腿和胳膊，姚某载到在地。
胡某却杀红了眼，便发生了令人目瞪口呆，毛骨悚然的事情。令人不寒而栗。
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一个成年人，在情绪失常的情况好，尚不能好好管理好自己的情绪，说出令人费解或者火冒三丈的话语，那其酿造的后果是不堪设想的。
在店铺价格调整的情况下，双方若是有一方能好好压住不满的情绪，心平气和的沟通，一场悲剧便可以幸免。为了几元钱，损失了一条命，确实是不值得。
自我控制能力与情绪管理能力伴随我们的一生，而当中的佼佼者定是社会中的优秀人才，家庭事业人际尚都美满。
有句话叫：忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。乍听之下非常俗，其中也蕴含真理。
一个人若是没能好好控制自己情绪，就会受到情绪的支配，转而变成心理问题，甚至酿造成无法回避的惨剧。
做任何事，三思而后行，一个拥有成熟心智的人是会好好控制自己的情绪，拥有健全人格的。
最后，人只有一条命，好好爱自己而不是放纵自己。
