又连续失眠了几个晚上，每天早起就像上刑般难受。一早在电梯间碰到同事，她惊呼我眼中布满了红血丝时，我才又不得不重新评估了一下失眠对自己状态的影响，已经到了如此外显的程度。接下来需要尝试一系列对睡眠有益的方式方法，争取在十一月伊始可以有所改善。也许是受到睡眠不足方面的影响吧，情绪真的比亲戚造访时好不了多少。今晚还对啵酱发了火，因为它的淘气而让自己有些抓狂，关在阳台上小以惩戒，好让它记住教训。待自己冷静下来之后又不觉有些好笑，这不就跟对牛弹琴差不多吗，它可能压根儿没觉得这有什么问题，自己反而在一旁生闷气，这种完全不在一个次元上的对话，根本不会起到作用，反而更暴露出自己的幼稚可笑，对于解决问题毫无帮助。所以，能正确的认识和评估自己与对方非常重要，现在不好好想明白这个问题，对于将来也是个大麻烦。生活不是只有你和宠物，还有人类社会这个更加无比复杂多变的环境。人生，不就是在不断重复着处理人与人、事、物之间的关系而存在的吗？我很清楚自己的易怒情绪迄今为止给自己带来了多少的麻烦与不幸，如要做出改变，必须要学会破局而出，在即将到来的新的一个月，加油吧！
2017-10-31
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