今年的六月份,我离开了上一家公司。那份工作曾经被我赋予重回职场,开启职场第二春的良好平台。不料好景不长,因为无法忍受上司否定而离开了。
离职之后,自我否定的情绪一直挥之不去,掺杂着些许迷茫和困惑。提不起精神,也不知道应该做些什么。回首那段经历,真的糟糕至极。偶然的机会,我看到了一个名为“不后悔的迷茫”的打卡活动。参加活动的各位小伙伴互称roomie,以90天打卡为目标(打卡的项目是自己报的,每天的打卡通过文字,图片,音频,视频等方式上传),全勤奖可以获得三位人本主义心理学家的经典著作,当然活动是需要交90块钱的。用一种每天坚持做同一件事的方法帮助自己走出迷茫,对当时的我来说太有吸引力了,我报了名,项目是早睡。
在一个roomie的建议下,我下载了一个名叫“睡眠小镇”的APP,可以设置就寝目标时间和起床目标时间。当我点击睡觉的时候,房屋建造就开始了。当我动手机的话,城镇建设就会前功尽弃。这是一个很好养成早睡习惯的方式。每天早上醒来我看到自己盖的各式各样的房子,心里就美滋滋的。我战胜了自己的惰性,我用自律完成了既定目标。
在打卡的大军中,有练字的,有健身的,有绘画的,有练琴的,还有考研大军。看到他们的打卡,或是健身时凸显的曲线还是绘画的强烈视觉冲击,都能感受到一股强大的优秀力量。
在我打卡期间,我儿子会在早晨起床的时候,问:“妈妈,你卡打得怎么样了啊?”当我看到他流露出喜悦之色,我也很开心。是的,儿子是我强有力的监督。潜移默化之下,我儿子也开始了他的乐高打卡。那么一块块小零件在他的巧手下变成了机器人,鸟,汽车,各种动物和恐龙。我的脸上露出了欣喜的笑容,虽然一开始他的东西非常简单,慢慢地搭得越来越有创意。他拿到打卡总榜第一我也是颇感意外。
因为睡眠充足的关系,我的状态慢慢变得平和,而我也在日复一日的重复中,找到了对生活的掌控感。当我以全勤拿到奖品的时候,我已经不再迷茫。
啊,人生总是需要目标的,当我尽力去完成一些事情的时候,就会发现自己的价值。如果你能自律地去完成你的目标,你也就慢慢变成一个对生活有掌控的人。
roomie1的留言:【告别留言】从毕业到社畜 从迷茫到暂时的安定 真的是不后悔的迷茫 第十期接着氪金啊 感觉参加了安慰记了以后人也变阳光了 又帅气了 人还越来越开朗了 下次继续参加 哈哈哈 主要是有一群可爱的小伙伴。
roomie2的留言:告别留言:每天的阅读时间让我从匆忙的工作中抽离出来,全心全意的属于我自己,在这里我才感觉到我是自由自在的活着的。真好,会坚持下去的。
roomie3的留言:【告别留言】这次参加活动真的收获很多,现在的自己因为练字心也更容易静下来了。唯一遗憾的是一次完成了因为忘记打卡没拿到全勤奖,我哭啊!最后感谢安慰记提供了这样一个互相监督学习进步的平台,我还会再参加的。