食物故事 之 鸡蛋(上)

从今天开始,我每个星期都将为大家分享一个我和食物有关的故事。

我和食物的故事,也许也是你和食物之间的故事!

很多人小时候都不喜欢吃鸡蛋,特别是水煮鸡蛋,总觉得有股让人不舒服的鸡蛋味道,蛋黄黏黏稠稠的口感,而且特别容易噎着人。在80年代,鸡蛋算是一个奢侈品,因为营养丰富,父母和老人总是把最好的鸡蛋留给了我们吃,因为贵,不能让我们浪费,总是逼着我们吃!那个年代,关于鸡蛋并没有那么多种的做法,最常见的就是水煮蛋和蒸蛋以及蛋花汤,但在早晨大多数时候都是一个水煮蛋。。于是,在家里常常都上演着斗智斗勇的场面,孩子们拿着鸡蛋总是说我在路上吃,离开家以后,转角就偷偷的把鸡蛋扔掉。我的朋友在一次回忆中,他告诉我,每天她妈妈都要给他煮一个鸡蛋,她不喜欢吃,出门转角就把鸡蛋扔到桥下。有一天他突然往桥下一看,发现桥下已经有很多很多的鸡蛋堆在那里了,一瞬间他有点内疚的感觉,但就是吃不下那个水煮的蛋。

我也一样,也干过偷偷的把鸡蛋扔掉的事。或者哭哭闹闹的在父母的威逼利诱下,不心甘情愿的吃掉它,然而,即使知道,鸡蛋的营养很丰富,可是我仍然不喜欢吃这个讨厌的水煮蛋。


我的父亲母亲

还好,我有一位爱学习喜欢折腾,懂点食疗的母亲,她就想了各种各样的方法让我吃鸡蛋,煎着吃,蒸着吃,煮着吃,打蛋花汤吃。

印象最深的是,她会变魔术。有一天母亲突然说,她能把鸡蛋变成兔子!我哈哈大笑,怎么可能嘛!过了一会儿,母亲真的端了一盘特别可爱的小兔子出来,我惊呆了。一只只雪白的可爱无比小兔子站在绿油油的草地(黄瓜)上,还有一些小红花(胡萝卜)洒落在上面。那一瞬间,我觉得在做梦。对母亲的爱升级为崇拜!

那一天,化身为小兔子的鸡蛋特别好吃!

你也尝试给不爱吃鸡蛋的孩子做一做吧!

带着深深的爱和感恩,写下这篇文章!

亲子食育互动:

*五感运用:带孩子一起洗干净鸡蛋后,用小手摸一摸,用脸蛋蹭一蹭,用语言形容自己的感受以及观察到的鸡蛋,大/小,光滑/粗糙,冰凉/温暖。。。。

*煮鸡蛋:煮的过程中,一起倾听“咕嘟咕嘟”的声音,它们在唱着什么交响乐呢?

*剥鸡蛋壳:听鸡蛋敲不同东西发出的声音,感受力度对蛋壳的影响,用小手尝试剥蛋壳。

*制作:5岁以上的孩子可以尝试自己来做鸡蛋小兔。

*摆盘:让孩子参与到摆盘中来,从选择绿色蔬菜,到点缀的蔬菜,以及摆放都可以让孩子自主完成设计。这会让孩子超级有成就感哦!

*光盘行动:别因为可爱就舍不得吃哦!让可爱的鸡蛋小兔进入我们的身体,为我们提供丰富的营养,成为我们身体的一部分吧!

鸡蛋小兔的制作方法

食 材:

鸡蛋,水果胡萝卜,樱桃胡萝卜

制作步骤:

把鸡蛋煮熟。

在鸡蛋的底部切下一片蛋白做耳朵。(切的时候注意方向,尽量不要切靠近蛋黄的一面)

在这片蛋白中间切一个小三角,轻轻用刀调整蛋白的形状和大小,使它像耳朵。

在靠近鸡蛋小头的1/3处斜着切条缝,一定不要太用力,更不能切断。

把兔子的耳朵插进去。如果耳朵耷拉下来,是太长了,可以调整短一点。

在兔头两边点上胡萝卜皮做的眼睛。

用水果胡萝卜的叶子做铺垫(也可以选择其他绿叶蔬菜),撒上一些樱桃萝卜片作为点缀。(可省略)

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