1、时刻关注你大脑的很多偏好:(1)简单化;(2)结构化;(3)图像化
2、找到自己最佳状态进行阅读
3、带着目的任务去阅读,集中注意力
4、提升专注力,番茄钟提升效率
5、不断分享,反复练习
6、从易到难,逐步进入心流状态
7、养成阅读习惯,每天至少5分钟
1、时刻关注你大脑的很多偏好:(1)简单化;(2)结构化;(3)图像化
2、找到自己最佳状态进行阅读
3、带着目的任务去阅读,集中注意力
4、提升专注力,番茄钟提升效率
5、不断分享,反复练习
6、从易到难,逐步进入心流状态
7、养成阅读习惯,每天至少5分钟