自律源于一个想象

大部分人都对自己高中生涯印象深刻，因为那可能是自己一生中最拼命学习的日子。

我的高中也不例外，从一个差等生变成一个较好点的学生，从没想过考大学到考到一个还算好的大学。高中算是改变我命运的三年吧，这一切都归功于那时养成的一个习惯。

学习这种事，坚持最难。为了坚持下去，我想到了一个妙招。

每天晚自习，我都会坐的很端正，只有头和手在动，眼睛看着书里的内容，脑袋思考着遇到的问题，手里写着笔记。高效节能，样子很是安静，像是机器人一样。（极简才是王道）

但是这种方式也会有想懈怠的时候，每次有这个念头，我就开始想象一个画面，“想象自己在一个有很多人，很正式的场合，脚突然很痒，很痒。在这种情况下，自己会选择脱掉袜子去挠痒痒吗？”。我把这个设想等同于我现在想改变这种姿势时的选择，我要改变？还是坚持下去。

可能我觉的我这个抠脚想法太滑稽了，自己内心都会先猥琐的笑一下，同时又让自己得到了一个不能放弃的答案（不能当众抠脚呀，不然就贻笑大方了），然后我就很愉快的坚持下去了。

后来，这种类比情景我经常使用。简单形象，让自己做一些事情时，很容易就能坚持下来。

如果你也想自律，想坚持下去的话，或许可以想象这个公众抠脚的场景，又或是其它自己觉的有趣的场景，让自己得到肯定而有趣的答案，然后坚持下去。