《聊天与咨询》
今天和一位做心理咨询的朋友聊了会天，将我最近的疑惑咨询了下他，本来只是朋友间的聊天，聊着聊着感觉变成了一种咨询，可能也是职业习惯吧，说话方式、思维模式有一种咨询的味道，今天我的三个问题，朋友都帮我解决了，通过行为主义的经典条件反射疗法、内省和自我察觉三种方法，把我冥思苦想了这么久的问题轻松解决了，特别是的内省，真的很有用，今天小试了一下，当我有点小情绪时，通过内省，竟然神奇般的使不好的情绪完全消失了。看来心理学深层次的学习不断能帮助他人，对自己内心的困惑也有不小的收获。再接再厉，学习永无止境！
