1､网络沟通4人，跟进3人
2､线上学习
个人体会
今天看了一篇文章著名的谷歌工程师马特·卡茨，他得知30天可以改变一个人，于是他给自己列了一份30天挑战计划，
给自己定三个任务：
1､骑车上班；
2､每天步行10000步：
3､每天拍一张照片；
让自己克服四个习惯：
1､不看电视；
2､不吃糖；
3､不玩手机（微信、淘宝等）；
4､拒绝咖啡因。
30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观等多种美好品质的人。他说，“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”
或许也有朋友听说过这个在天定律，也有尝试过，只是我们有很多人都是一开始用力地改变，但渐渐的，我们开始感到枯燥甚至是厌烦，可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持，这时往往离成功只有一步之遥，其实30天定律告诉我们这样一个道理：越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。
一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好，你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯，把东西放在固定的位置，把每天的作息时间工作安排列出来，在前一天晚上准备好第二天要用的东西，随身携带笔记本，记录时间都去哪了，早睡早起。这些习惯小的不能再小，若能长期坚持，我想必能改变自己的人生。思想决定行动，行动决定性格。
以后每一个30天我们喜不喜欢都要过，既然如此，我们何不一起尝试一下呢？明天开始给自己定工作计划，加油！
晚安亲们！
