一、满月发汗的概述
1.发汗的历史
发汗是中医治法“八法”中的等一法,“汉法”是中医最重要,最常用的治疗方法。
“发汗法”即发汗解表以汗出邪,具有消热止痛、通经活络、消水肿、去除风湿痹症等等。
2.满月发汗概念五合一:推拿、中药学、经络学、发汗法、热郊应原理。达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒、温通经络、调和气血、平衡阴阳、改善微循环等功效。
3.满月发汗主要功效:
①腠理开泄,祛邪外出。
②疏通经络
③调节气血
④养心安神
4.适宜人群:
①满月产妇,流产及引产者
②月子病者
③抑郁严重者
④想恢复身材者
⑤寒邪湿气侵体,无法正常排出者。
5.禁忌人群:
①高血压,糖尿病,重度贫血,急性传染者。②皮肤有大面积创伤,剖腹产伤口未愈合者。
③严重哮喘病,恶性肿瘤,出血性疾病者。
④孕妇,癫痫,心脏病及饮酒过量者。
⑤恶露未干净者。
⑥心力衰弱、吐泻失水、出血多、津液亏损的病人。
二、满月发汗之养心安神
1、养心安神
操作流程最后一步,即头面肩颈推拿结合养心安神精油,通过调整人体脏腑气血功能,使心肾相交,水火共济,能明显改善睡眠质量。且不引起药物依赖,提高生活质量目的。在实际操作过程中,也可针对产后头痛的产妇单独施以养心安神的操作流程。
2、产后头疼
①病因:产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,我瘀血人络,阻滞脑络而致。
临床表现:
①血虚:空痛,不荣则痛,补
②血瘀:刺痛,不通则痛,泻或排
③寒邪:冷痛,寒凝则痛,温阳散寒
三、满月发汗的操作流程:
①开背通经
②中药熏蒸
③落汗防风
④排空前奶
⑤背部疏通
⑥养心安神
开背通经步骤:
①捏脊
②三段展油
③全掌揉
中药熏蒸(落汗防风)
发汗四大阶段
①满月发汗:产后30-32天
效果:排出体内风寒湿邪;为产妇恢复身体打下基础
②康复发汗:产后42~45天
效果:调整修复生产过程中的经络损伤,疏通经络,活血化瘀,预防月子病。
③固本发汗:产后60天
效果:有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛。
④关门发汗:产后100天
效果:筋骨屏蔽,确保在合骨缝时清除体内残留风寒,湿邪余毒。
背部疏通经络:
①展油
②推督脉
③推膀胱经
④推肩胛骨缝
⑤推大板筋
⑥安抚结尾
养心安神:
①开天门
②推眉门
③揉太阳
④推横三线
⑤按穴位(印堂,攒竹,鱼腰,丝竹空)
⑥拔纵三线
⑦提拉头发,全空敲
⑧揉肩,拉脖,拉风池、风府。
满月发汗的注意事项:
①防风:注意保暖,不要吹风 。
②补水:多喝汤水,促进代谢。
③饮食 :不吃生冷,过凉的食物。
④洗浴:8小时内不易洗澡。
⑤发汗时间:百日内,产后30天,42天,60天,100天。满月后未按疗程可每周做一次。
⑥晕蒸:立即终止,适当休息后再汗蒸。
⑦发汗太过:时间控制,温度控制,体虚者延后发汗。
四、瑶浴讲究三出三进。三进的水位依次是中脘,剑突,膻中。三出后依次补充水份淡盐水,红糖水,温开水。泡浴的水温40至45度,全程泡浴的时间20分钟左右。