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你会害怕自己失控，而避免和孩子起冲突吗？
有位爸爸认真地和我说过：
“我不认为父母不能和孩子起冲突，
这是人和人之间相处必须经历的一件事。”
确实，
冲突不过是两个人之间的利益需求立场不一样，
但这不是一件坏事，
我们在和孩子需求的相互碰撞中，
逐渐找到平衡，
这也是孩子将来处理冲突的最好模板。
当我们和孩子发生冲突之后，
不妨在心里默念这几个问题：
我生气前发生了什么事？
我为什么会生气？
情绪失控的话会有什么后果？
孩子的行为真的有那么严重吗？
经过一段时间之后，你会发现，
把你激怒的事件非常类似，
让你失控的点也基本相同，
这时候你就可以找到那个核心情感情绪包，
把它和现在的链接切断。
“希望我们都可以用温柔的力量去改变，而不是用愤怒的力量来遗憾”。
