前几天考完执医操作，想起当时考试的情形，就有点不 舒服，毫无逻辑可言，被外界干扰，可能分数极低，也可能考试不通过，比考研没考上还难过。好几天一想到这件事情，就不舒服，这几天食欲也不佳。
我不能做得更好吗？遇事首先要心态好不宜慌张，要想一想我要怎么做我要怎么做，先做什么再做什么，这事的要点是什么，做好了再想一下能不能还能做得更好。我当时完全没有思考，完全被人牵着鼻子走。很多时候真的不是要等你准备好，才开始。大多数事情就这样突然的来了，并且要你严肃面对，因为真的很重要，可能和职业生涯挂钩。面对考试完全可以提前准备的事情并且很重要，没有规划，随意看书，考试前甚至没有过一遍操作的步骤，考不好也是有原因。
对于自我管理，一直是随大脑所欲，从来没有获得心智的解放。
我就注定做不好吗？肯定不是。接下来要做哪些改变呢？如果要记录时间怎么记呢？不知道，那么明天我就拿一个小本子，半个小时为单位，记录我一天到晚是怎么干活的，记录我干了些什么。怎么提高对自我管理的认知，重新看笑来的《时间的朋友》，《七年就是一辈子》还有公众号得到的专栏等。
怎么督促自己每天去关注自己的言行，什么时候最容易忽视记录的重要性，定个闹钟。找个战友互相鼓励，找战友是想当难得，不能苛求，先自己做好。睡前半小时10点3刻左右，开始记录总结这一天的改进与进步。
