好好吃饭。
晨起，小心翼翼的发出声音，嗨，可以出声，虽然仍然哑，但是好歹别人能知道我在说什么了！
奔到安妹床前，喊她起床，逗她乐子，与她腻歪一会将她搂在怀里，宠溺的给她穿衣服看她东倒西歪的困样，忽然觉得这么可爱，又想到我小时候总也睡不醒的熊样，孩子都是如此的吧，往日焦躁，皆因自己内心住着魔鬼。
上班，忙碌。
很快中餐时间就到啦。
今天给自己定了日式牛肉盖浇饭。
好好吃饭，好好对待一日三餐，这是我对身体负责的第一步，吃进去的每一口都认认真真的，绝不对付，不再强迫自己长期吃没有营养的素食餐，也不再暴饮暴食把自己撑到哭。细嚼慢咽，吃饱立刻收嘴。让吃进去的每一口饭都变成身体的营养，增强自身的抵抗力，我爱我自己，如此之爱，从吃饭开始。
青蛙先生，今天你还满意吗？
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