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读《人体复原工程》第三章第二章血气能量心得
中医范儿青年墨菊
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读《人体复原工程》第三章第二章血气能量心得
图片发自简书App
人体血气的高低取决于日常的生活习惯,例如:早睡早起,按时吃早餐,晨练,坚持泡脚,不暴饮暴食,少吃寒凉食物,垃圾食品,注意保暖,气血慢慢就提升上来了。
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