“天鸽”逞危
@中国气象爱好者：今年第13号台风天鸽生成！虽然名字叫天鸽，但它不会咕咕咕。它会在副高的引导下一路西行并在23日前后登陆我国粤闽沿海地区。
目前看路径，好像对我们影响不大。但别忘了，台风是个任性的宝宝！未来怎么样有一定的不确定性！因此，警惕性不能丢！
省气象局于20日21时00分启动重大气象灾害（台风）Ⅳ级应急响应。
天鸽逞“危”
一年中最“凶险”的34天也来啦
不只是台风，同时我们也进入了一年中最为凶险恶毒的34天时间！一定要警惕！
从出伏到秋分（9月23日）
这34天是一年中气温波动最大、
波动最频繁的时候
老人们常说
“早上凉飕飕，中午热死牛”！
所以特别凶险，甚至会危及生命
而这样的昼夜温差
最受影响的就是
“血压波动，心血管疾病爆发！”
很多人认为夏天气温高，容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激，才容易出现心血管意外。
其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期！心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！
小编为防大家一冷一热，血压和心血管受不了，给大家献上4点妙计
记住这4点，才能过好这凶险34日：1吃得“润一点”
“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，同时秋老虎还在发威，“燥”得很，因此要吃得“润”一点！
除了滋阴润燥，也需要注意稳定血压，预防心血管疾病。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜！香蕉、苹果中含有丰富的钾离子，也可以对抗身体中的钠离子，起到降压的作用！不妨把这个菜单转给家里做饭人，让全家都吃的健康一些！
2揉得“勤一点”
早晚温差大会造成压差不稳，如果这时勤按揉头颈部，可以防止血压突增。北京中医药大学教授程凯介绍，当你血压升高的时候，你只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴，大概5~15分钟之间的范围，你的血压就会有下降的趋势。
3喝得“多一点”
这个时候稳定血压除了按揉穴位外，还可以多喝点“药茶”。例如荷叶茶、黑茶、银夏茶。今天给大家介绍3款药茶，可以说是理气润燥、平稳血压的神器！
4睡得“早一点”
出伏以后很多人容易感到疲乏，这就是老百姓常说的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。
此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。
