@诺米：一直渴望从他人身上寻找存在感是不是一种病？
Q
&
A
我曾经也因为这个问题十分苦恼，渐渐才想明白了。
从我熟悉的进化心理学说起吧。恰恰相反，人正是赖以“存在感”而存在的。人是社会性动物，想要生存下去必然要同他人建立联系。远古时候，人类像其他群居动物一样，只能以部落的形式存在。那些想要离群索居的人是生存不下去的，很快会被自然选择淘汰。因此，是进化的本能让我们养成了同他人建立联系的“习惯”。
随着人类社会不断地发展，物质水平飞速进步，我们已经可以实现物质上不依赖他人而完全自给自足。但是这种写入基因的本能，却让我们在心理上难以完全独立。
从他人身上寻找存在感，其实是在寻找一种认同感。认同感是什么？就是所谓的知音。男人渴望红颜知己，女人渴望蓝颜知己（为什么我突然想到关羽和窦尔敦哈哈哈哈），这都是很正常的心理现象。所以不必为此困惑。
值得困惑和思考的问题是，应该怎样在合适的人身上找到存在感？
答：去找有共同的兴趣爱好、志同道合的人。话不投机半句多，如果想在毫无共同点的人身上找到存在感，那是必然要失望的，失望的次数多了就会开始怀疑自己了，“我是不是有病”“为什么总是拿自己的热脸帖别人的冷屁股”。
有句话说得很好：这个世界上只有同类才能做朋友，志不同道不合的人往往只能在某个猎奇的时间段里，做一阵子开心的同伴。
所以无须为得不到某些人的认同而感到沮丧。勇敢地远离他们，即使无法远离，至少也应该做到不在对方身上寄予太多期望，没有期望，就不会有失望。
去寻找（或者等待）对的人，这个人可以是朋友，可以是恋人。
每天清晨，世界几乎一成不变，阳光明媚时，我们选择睁开眼睛，为什么？为什么不永远地沉睡，不就是要去找到这个“存在感”吗？
寻找存在感不是病，是爱。
