A妈妈：“我的孩子性格内向、胆小怯懦、害怕与人说话，常常觉得自己很委屈，否定自己、退缩。”
B 妈妈：“我的孩子总是怕犯错误，害怕失败，遇到挫折、困难时，爱哭、情绪化。”
C妈妈：“我的孩子言听计从、没有主见、优柔寡断、容易顺从别人。”
还有像《胆小鬼威利》这本绘本中的威利一样，驼着背，双手插兜的走路，在遇到被小混混欺负时，也不能勇敢的表达自己，还要在挨打的时候和别人说：“对不起”。
很多家长都会和我说，我们的孩子怎么会缺乏自信心呢？这要怎么办呢？那首先我们来看看
什么是自信心呢？
自信心是一个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也是建立在意识到自己的价值以及自己在人群之中的重要性上，还是评估自己的能力及弱点后的结果，也称为信心。
自信心就像营养物质一样，有助于孩子更顺利的成长，它不是与生俱来的，而是靠我们自己去建立，用语言、眼神，手势，行动表现出来的，并且通过鼓励，公正，赞美及认可，一点一滴建构起来的。
相信很多家长都不愿看到自己的孩子变得性格内向，胆小怯懦和自卑，斯坦福大学的心理学教授曾经通过对上百家庭的孩子进行调研，发现那些长大后消极自卑的孩子，他们的家庭教育环境有着惊人的相似之处，孩子们长大后的被拒往往也是因为不合理的家庭教育造成的。
孩子缺乏自信心是如何产生的呢？接下来给大家分享几点，我们的家长们，看看自己是否“中招”呢？
1 父母强势、过多限制孩子交往，父母认为这个小朋友不好，就不允许孩子结交，逼迫孩子做自己不喜欢的事情，让孩子必须按照父母安排的去做。
2 父母忙于工作，疏忽对孩子的关注，陪伴时间极少。或者是另一极端溺爱，父母保护的太好。
3父母总是担心孩子做不好，或者做的一塌糊涂。担心帮倒忙，家长不敢接纳孩子的不足和为做错事而承担后果的责任。所以就包办一切，剥夺了孩子成长的权力。
4由于家长期待太高，要求太高。孩子出现错误，就经常指责批评孩子，或者用语言暴力去攻击孩子，忽略了孩子付出努力的过程。
5父母老是盯着孩子的不足加以评判，导致孩子太过关注自己的外表，对别人的评价比较敏感。总是被父母否定、不被父母认可。
如果以上几点我们都有“中招”，我们要怎么来解决呢？
1 培养孩子的独立性
学会放手，鼓励引导孩子独立生活，独立思考，让他相信能自己做好任何事情，尊重孩子的选择，让孩子学会自己选择并承担后果。
2 和孩子建立有效的亲子时光，建立信任感
1）父母要主动告诉孩子，爸爸妈妈是多么的爱你，你是我们的宝贝，让孩子充分感受到来自父母的爱。
2）父母每天尽可能的争取一个固定的时间陪伴孩子，与孩子做些亲子小游戏，增加彼此的信任感，使孩子感受家庭温暖。
3）还要注意与孩子交流的时候的语言、态度温和。
3 有界限的自由
不论是不完美的手工还是凌乱的房间亦或是满身的泥土，孩子们都是在探索世界，是对生活的热情和喜爱的表现
我们应该给孩子适度的自由，让孩子既有机会发挥他们的想象力和创造力，有懂得游刃有余不越界。
4 善用语言多鼓励和赞美孩子
对孩子要采取鼓励、支持的态度，而不能强势，不能随意打压。要善于倾听，善于挖掘孩子内心的真正想法。从小向孩子灌输，凡事尽力就好，不要苛责自己，不要处处追求完美。
5 教育孩子保持乐观积极的心态
任何事物都有两面性，比如孩子犯了一个错误。那我们有些家长就会说：“你怎么又犯错了啊？”有些家长就会和孩子说：“错误是宝贝，是我们成长的助力，有错误就是我们成长的机会来啦！” 接受自己无法改变的，改变自己可以改变的
家长让我们孩子懂得保持乐观坚强的心态，这也会是孩子一生最大的财富。
6 树立自信的外部形象
就像《胆小鬼威利》这本绘本中的威利一样，让我们自己拥有自信的外在形象。注重营养和锻炼让自己拥有健康之美，乐于助人面带微笑拥有心灵之美，多学习知识拥有智慧之美。
教育家蒙特梭利曾经说过：
一旦孩子内心有自卑感，孩子的生活就会充满冲突。而随之出现的胆怯、退缩等不良个性，则会与孩子形影不离。与之相反的是自信，自信使孩子能掌握或驾驭自己的行为。
让我们从现在开始，当孩子不开心时，我们与孩子共情并给与陪伴、当孩子有问题时，我们接纳他们的错误，和他们一起找方法解决问题。多给与孩子积极地赞美和鼓励吧！
让我们的孩子拥有良好的人际关系，在学业上有好的学习动力，有面对挫折承担的能力，无条件接纳自己的能力。
在这里呢，也分享一个小练习给大家
《一日英雄》
目标:让孩子(重新)体会成功。
步骤：找个舒服的位置坐下来,准备玩游戏。
1开始先提及自己的一两個「英雄行为」一個让人特別快乐,而且为自己的成就感到骄傲的状况,如:比如我们完成了自己设下的目标，我们帮助了别人而感到高兴，我们帮助同事做了什么工作。我们的家人、朋友或同事会称赞我们。
2接下來和孩子一赶思考这个问题:你什么时候为自己感到骄傲?给孩子一点时间，让他们自己去找到，也可以给他们一些线索，比如：在学校的时候。。。和爷爷奶奶在一起时。。。和弟弟妹妹在一起时。。。
3一旦孩子找到他的英雄行为，要称赞他们实现了目标。接着请他们描述发生地点在哪儿里，他看到了什么，什么东西促使他反应，那一刻他在想什么。他本来想怎么做，她是怎么进行的，有哪些风险，这件事情怎么结束的，还有他之后有什么感觉
4在描述那个行动的每一步中,添加孩子展现的有点及能力,例如观察力、好奇心丶专注丶冷靜丶快速、慷慨丶互助丶勇气、灵活丶、想像力等。。。
5请他用你为他发现的优点·重新讲述一遍这个故事，并且热切的称赞他，告诉他，你为他感到骄傲
6结束的时候,我们可以颁发证书给他,证书上面写有他最欣賞的自己的优点’例如勇气证书毅力证书、冷静证书等等。
