＂人在被批评和指责时，对抗是非常自然的反应。人只有在被接纳、认可与肯定时，才会有动力去反思和改变自己。＂在生活中见惯了被长辈一顿痛骂的孩子，看到这样的场景我总是想，这娃娃该多难过。可到了自己身上，也常常有不控制情绪肆意发火的时候，想想真惭愧。
自我提升D23—情绪决定命运 第三章
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