《爱与感恩》七月“心”摘录内容
7.1时间不增不减，却会因为我们在单位时间里的体验不同，而使生命的体量和质感完全不同。
7.2我们往往会把对无形的向往依托在有形的人、事、物上来实现心灵的寄托，通过爱这个“有形”的存在来实现自己对无形的需求。其实，内在无形的“存在”才是我们真正去爱和追随的部分。
7.3我知道要衡量一个人的生命过得如何，并不能只看他财富的多少、地位的高低、名誉的好坏，而是要看心灵的安宁与否。
7.6未来的还没来，因而有太多的可能性；当下的也转瞬即逝，因而没有什么是过不去的；而那些已经发生的既已成事实，就不必太执着，调整方向，臣服于自己改变不了的，改变自己能改变的，始终保持信心，带着希望与力量前行才是更有效的。
7.13我要明白:拥有的目的不是为了拥有，而是体验拥有的过程，在这个过程中发现自己，遇见自己，感恩生命。
7.14人的一生难免因自身的不完美而留有过失，若能补过、平衡、不留亏欠，该是多么幸运和幸福的事啊。
7.19我选择放下，我选择释怀，我要给自己的心腾出更多的地方去盛放有益于我的内容。我不再抓着你们不放，不再以你们为我的挡箭牌，不再以你们为我的理由来给自己开脱，我的人生由我负责，无论经历什么，我都要真正去面对，去成长。
7.25每当大脑中产生不好的“念”时，无须过度苦恼，只要转移注意力，让精力在好的方向上聚焦，不让不好的“念”成为现实即可。关键点是在思维抉择的这一步上做出正确的选择和决定，留下正向的“念”，推动正向的行为，去向正向的结果。
7.28面对未来的人生，我要突破内心中一切阻碍我去向更好的声音。这些声音有时看似是出于善意的保护，其实在无形中也让我穿上了厚厚的盔甲，既然我走不出去，也让别人走进不来。
7.28我要打破原有的局限性思维，积极，主动的经营好我的人生，要知道“等、靠、要”和消极、软弱、不作为是得不到想要的人生的。一切只会在我的主动有效的经营中，在我的能量足以承载时，一一来到我的生命里。
我的思考感悟以及计划：
管好自己的心，始终心念正善，唯爱感恩，带着平静、纯真、洁净的心，以积极、向上、向善的生命状态有效的应对一切。对于我的过错，我要忏悔，未来不再犯同样的错误，我要成为更好的自己，去做更多有益的事，我将尽己能去弥补，我要把最好的祝福送给他们。对于别的过错，我选择原谅，放下与释怀，带着爱与感恩去祝福他们，祝他们趋向更好。一切只会在我的主动有效经营中，我要成为一束光。
自己的感恩名单里有多少个人（不用显示名字，名字自己单独保留），当看到这些人的名字时，你的感悟与思考以及决定是什么：
1，在自己家族里直系和旁系的兄弟姐妹里需要感恩或想要互动的人。（8）
2，在过去自己的工作生活的方方面面，曾给到自己帮助的人。（12）
3,在未来自己的工作生活中有可能与自己有重要交集的人。（9）
4，现在自己身边重要的同事，朋友和家人。（10）
5,你想支持帮助和推动的人（10）
这些人都是我生命中的贵人，在忙忙碌碌中也没有更多的链接，也没有从来没有主动表达过感恩，我的决定是以后每天写感恩日记，每天记录下对我有帮助的人和事，在以后的生活中主动去与他们进行链接，让爱流动起来。
丁晓燕
心念正善·唯爱感恩
我在！我们就都在！
2024.1.23
