这里需要先说一下，所谓的减肥不仅仅指的是体重，更多的是指脂肪。
现今，肥胖已成为一种流行病，仅次于吸烟。为什么说一定要减肥呢？下面我们就一起来看看肥胖是如何威胁我们身体健康的。
001.肥胖会增加你心脏病发作的概率。
根据美国心脏学会网站显示，现在肥胖被认为是冠心病的主要风险因素，会导致心脏病发作。其原因如下：
a肥胖会提高血胆固醇和甘油三酯的水平;
b肥胖会降低对身体有益的高密度脂蛋白胆固醇水平;
c肥胖会升高血压;
d肥胖会诱发糖尿病，而糖尿病又会增加心脏病发作的风险。
002.腹部肥胖会导致中风。
《中风》杂志的第1期证实，腹部肥胖是导致中风的一个独立的风险因素。
003.肥胖会增加人们罹患癌症的风险。
美国癌症研究中心调查结果表明，肥胖会让人们罹患下列癌症的风险增加20%~33%：乳腺癌，结肠癌，子宫癌，食道癌肾癌以及前列腺癌。
《英国柳叶刀》杂志报告称，体重增加的越多，患癌症的概率就越大。
004.引发糖尿病。
超标的体重会让细胞更加抵抗胰岛素的影响，由此为罹患糖尿病推波助澜。
005.肥胖将会导致关节炎。
关节过度承重将会导致关节软骨的磨损，软骨实际上是一种蛋白质，它在关节的骨与骨之间充当了软垫的作用。缺少软骨会使骨骼之间磨损，产生疼痛肿胀，并且使关节活动受限。
006.肥胖还会增加患高血压，痛风的风险。
成苹果体型的成年肥胖人群，脂肪大多囤积在腹部，他们比那些脂肪都囤积在屁股和大腿的离型身材的人，更容易患高血压、高血压病。
007.肥胖还会使脑老化。
根据《人类大脑图片期刊》介绍，肥胖人群比正常体重的个体少8%的脑组织，而他们的大脑看起来比那些不肥胖或者不超重的人的大脑老上16岁。
看完这些后，你是不是决定该减肥了呢？
