一生一世一双人的情感，往往存在于电视剧中。现实生活中，大部分女人都没有这么幸运，往往要谈几次恋爱才会走入婚姻的殿堂。因此，前男友就成了一个绕不开的话题。
那么，如何忘掉前男友？如果天天想到失眠，不想因为想他而失眠，该怎么办呢？
我以我的亲身经历，来说说我的经验，希望对大家有用。
我属于晚熟的那类，读书时就按照父母的意愿，好好读书，22岁才开始谈人生的第一场恋爱。可是对方比我大10岁，忙结婚的他和没玩够的我，注定走不到一块。于是，我的初恋就变成了我唯一的前男友。
刚分手那段时间，我突然变得很不习惯，夜晚失眠是常有的事。我不想让自己这样下去，于是，我做出了以下改变。
我做的第一件事是：删掉他的手机号码，即使心里记得，也绝不主动联系他。若是他主动联系我，我也绝不和他见面。
我知道，我两并没有多大矛盾，而是他忙结婚，我不急。或者说，我还没有做好把自己的一生，托付给他的准备。而他，没有足够的坚持，就打算放手了。
既然要分手，就彻底，不联系是对自己最大的负责。分手第二天，我就删除了他的电话号码。这样的好处在于：我想打电话给他的时候，我就会思考，我删除他的号码的初衷，我就会犹豫，最后都会不了了之。
我做的第二件事是：给自己找事做，忙到没有时间来想他。
我当初和前男友分手后，马上就去报名去学驾照。
每天，我早早的去驾校，一呆就是一整天。在那里，我每天会遇见不同的人，听到不一样的故事，也发生了很多有趣的事。这一切，让我没有太多的时间去想前男友。
我做的第三件事是：尽量不要独处，多和朋友聊天，出去玩。如果真的一个人在家，就找点可以分散注意力的事做。
白天，我忙得没有时间想他。晚上，我尽量找机会和闺蜜或朋友出去玩，好像有人陪伴的夜晚，也没有那么多时间去想前男友。
实在没有朋友陪伴的夜晚，我找自己喜欢的小说，一个人慢慢品读，好像小说跌宕起伏的情节，可以让人暂时忘记一切。
我做的第四件事是：我想他的时候，给自己心理暗示，让自己找到不想他的理由。
有时候我很想他的时候，我就暗示自己：“你和他没有缘分，你要放过自己。他没有那么爱你，不然他一定会想办法解决问题，而不是放弃。你也没有那么爱他，你若真的那么爱他，你就会妥协。”
这心理暗示，时间长了，还真有效。
我做的第四件事是：不因为空虚盲目接受新的感情，也不会因为受伤关闭自己的感情之窗。
我和前男友分手后，我身边的追求者不少。但我不会应该失恋，不会因为空虚，而随便选择一个男人恋爱。
我也不会因为受伤而拒绝所有人，而是和这些追求者正确地相处。不知怎的，我和前男友分手半年后，我现在的老公就渐渐地走进我的心里，而我的前男友，则慢慢成为了过去。
人是感性动物，尤其是女人。在和前男友分手后，应该都会失眠，除非没有爱过。
只是，如果注定走不再一起，就要潇洒地放手。放手后也不要折磨自己太久，我们要想办法走出来，迎接新的太阳。
