当人体能量失衡的时候，会呈现出各种各样的问题。比如便秘，感冒，喉咙痛，咳嗽，过敏性肠炎，痛经等。
对中医来说，不是去纠正一个个细节的偏差，而是帮助人体的能量回归到正常的状态。
在中医看来，人体根据层次分成三个能量中心。
下焦是人体的深层部分，用于储存精气。对应身体上是肚脐眼以下的部分，这一部分呢相当于锅炉点火的部分。下焦和肝肾、骨髓、深层的气血循环有很大的关系。下焦和泌尿生殖系统有很大关系，在人体的表现位置是腰、小腹、小便，下肢等。
中焦就是吃东西产生能量的部分。对应身体上是胸隔到肚脐之间这一段。中焦相当于加水，加煤的部分。中焦和消化系统有很大关系，消化系统在人体的表现位置是胃、肠道、肌肉、大便、体力等。
上焦是呼吸外来的清气，接受中焦输布的水谷精微之气，然后再输送到全身。对应身体上是胸隔以上这一段。上焦和呼吸系统。有很大关系，在人体的表现位置是肺、鼻、体表、皮肤、出汗情况等。
现代人饮食不节，精神散佚，所以三焦中的下焦和中焦比较容易出问题。
