最近接触了很多客户，聊天的过程当中，大多呈现出特别焦虑的状态，不知道未来的路怎么走？甚至说30岁以后的自己能做什么？但他们中的大部分其实都已经很优秀了。

客户张丽（化名），91年的姑娘，昨天我们刚接触，开始了解还不深入，就流程性的询问了一些关于她的工作情况。

毕业后，就从事了采购行业，一直做到采购经理的职位，月薪在去年就过万了，加上年底的分红，年收入也接近15万左右。

我们继续沟通，可能聊得比较多，我就越发对她加深了印象和了解：

张丽很勤奋，做事情特别务实，本职工作基本都如期完成，为公司节约了许多的成本；

谈判能力一流，许多难搞的问题到她这儿基本都能顺利解决，还不伤和气；

常年与供应商保持良好的关系，有什么活动也会邀请她参加；

在公司的人缘也比较佳，大家也都喜欢与他一起玩儿。

可是，她却告诉我，对自己一点都不自信，觉得所有人都比她厉害，随时都有被取代的可能，感觉自己性格内向不爱说话，快28了，没车没房，存款也寥寥无几，没有结婚，没有生小孩，总之，纠结、矛盾、自我否定一直在她身边围绕，走不出，又不想被这些套牢。

我一直在这个沟通过程中，对她给予高度的肯定和认可，但她仍旧重度焦虑，几次向我确认：“是这样吗？”、“真的如你所说？”、“原来这个也是我的强项啊”、“我都做过，不难”……

其实她目前所拥有的，也不差，关键看跟谁比，至少工作稳定，能力拔尖，空闲时间多充电学习，甚至做些兼职，生活过得会更丰富多彩。当然由于是异地恋，多少也耗费了一些精力和时间，难免会精神疲倦，对于远离家乡的人来说，一个陌生的城市，没有他，没有一个肩膀可以靠，每天通过视频聊天触及对方的脸庞，这种虚无缥缈的感觉多少会对心情有影响。

最后我发了一个拥抱的表情给她，她也回复了一个笑脸，结束前再嘱咐了她一句：“放下焦虑，重拾自信”。

很多时候我们都在纠结自己的现状，觉得怎么看都不顺眼，心乱如麻；

同学结婚了，听说是相亲的，家庭条件好得很，大多数女人都会想“为什么别人都那么好命”，其实自己过得也并不差啊。

某某同事又换了一个大房子，而我还是二居室的小户型，殊不知你也是有房的人啊，只是大小而已。

年龄相仿的人，都年薪百万，而我却刚过温饱线，勉强维持一家老小的花销，年薪百万毕竟还是少数啊。

前阵子，“你的同龄人正在抛弃人”风靡各大网站、公众号，激发了多数人的焦虑和对未来的迷茫，一时间各类大V都在讲述着“抛弃”、“迷茫”、“焦虑”等字眼，时不时地刺激一下处于温饱线上的我们，都说的有道理，但是我至今都没有认真去阅读原文。

如果你目前具有一定的能力，日子也在慢慢的发生变化，就大可不必给自己太重的思想压力，多鼓励自己，花时间去积累了沉淀，才是正确的打开方式。

就如同张丽，日子过得也不差，收入也不算低，自己也足够拼，可还是迷茫和重度焦虑，其实更多的还是来源于她的不自信。

把用来焦虑和迷茫的时间，买一只8块钱的冰激凌吃，多美好啊。

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