01 原生家庭缺失的，也是一直在追寻的
“如果生活在一个有爱的家庭里，我是不是不会恐惧婚姻”25岁的小橙这样说道，才不会给自己的爱情定义太多的否定进而逃避亲密关系。
成长中，太多的父母由于工作，对孩子的生活和学习参与度少之又少，内心缺失爱与陪伴，或者父母在婚姻里的态度，让孩子在成长中变得缺乏安全感，在陌生人面前羞于表达，在同伴之间恐于亲近，对于自己乏于自信。
然而带着原生家庭给的所有，在往后的人生境遇中都是有迹可寻的，有的人一直治愈自己，原生家庭给我们的态度，可能会折射在我们对于以后家庭的态度，如果是不好的影响，还是不要轻易去传递，被爱伤害也会被爱治愈，但不期望漫长的治愈期，因为也要给生活些时间。
02 爱情里的安全感是双向的
“我知道他懂得并照顾着我所有的喜好，但我还是想知道随着时间他对我的爱有没有发生改变。”
有很多的女孩在爱情里面极度缺乏安全感。所以在对另一半的要求上总是会有一些反复强调并持续归因，为了找到适合自己，能给自己安全感的，总是在爱里不断地付出，害怕失去，患得患失，以至于有些敏感的心思很容易成为双方最后累觉不爱的理由。
要么是一个特别温暖的人，给对方足够的温暖，要么是一个足够有趣的人，给对方足够的快乐，要么是一个细腻的人，给对方足够的爱。爱情是双向的，单方面的很快就会戛然而止。
太多的相处之道，也有千千万万种分手的理由。爱情里的安全感也需要双方在细节中感受爱与被爱。
03 如果可以，给足自己面包和牛奶
害怕黑，所以开着灯睡觉，睡觉时习惯抱着被子或者布偶；
习惯了在餐馆或者咖啡店坐在角落里面朝门的位置；
心里希望有个人疼爱并且保护你；
置身于人多的场合，有强烈的不适感；
种种迹象都说明内心缺乏安全感，从而对自己不自信。很多人都会去通过物质来增强自己的生活品质或者是内心的安全感，可能只是一支口红，一个包包，那都是对自己努力生活和工作的犒赏，这样的安全感就是自己给自己的，一顿热乎美味的饭菜，一个让人安定平和的物件，比如说画笔，就是对于艺术家的安全感。
想要的就要努力去争取，得不到的也要放宽心态，总之把更多的期望留给自己，就像成年人对于梦想的态度不是去做选择题，而是不断地去做证明题。
04 自己是最好的试验品
原生家庭我们无从选择也无法改变，已然在我们心底留下对待人和事物的感知力，会反映到我们未来对很多事情的行为态度上。无法避免，因为不同的生活环境造就不同的性格特点，思想观念。
我们都有自己的理想型的另一半，这不单单是对生活的希望，也是用爱营造美好的生活的一种追求，但是往往更多的时候，我们总是会拿自己的标准去规范他人，找寻在爱的事迹里种种的蛛丝马迹，忽略信任和包容是爱情得以长久地的必选题。
一段关系的结束才会让我们更加明白和懂得，缺乏安全感的人一直在追寻爱，也在追寻心里足够的安全感。
可是不曾发现，原来自己内心的安定和富足才是对于自己来说最大的安全感，家人是永远温暖的港湾，但是最终你要去过自己的日子，爱的人会走散，朋友也会走散，太多的人来人往，包含着太多的不确定和不安全。
那么，在没有遇到对的人之前，请给自己足够的安全感。好好工作，努力向上，实现自己的人生追求和目标，让自己散发熠熠光彩。
因为真正的安全感来源于内心的平和与安定。
05 向上而生的勇气和力量
正视自己心里对于缺乏安全感后焦灼不安的心情，这是内心的一个需求，并不可怕，或许会让我们更加动力十足。
成年人总是避免不了孤单，但是你是否用每一件事情将时间的空隙填满呢？多想想还有什么要去达到，什么还是计划之列的未完成。
用实干精神抵御内心的惴惴不安。多培养些能力，要知道优秀的人是很少有缺乏安全感的，因为有能力可以填补一些内心的情感缺失，有实力可以理清内心的杂乱无章，有信念可以平和内心的波荡起伏。
工作和生活一样重要，努力工作，热爱生活，做个独立、清醒、温暖有力量的女孩吧！
