时间飞快,来个总结。

最近好几次来写文,都是文写一半被打岔被迫停下,然后等回头来看的时候却不想再写了,好像心里所想的已经发生改变或者已经有了定论,已经没有写的意义了。今晚难得娃娃和爸爸睡去了,我准备来个大总结。

自从陷入织毛衣后,时间过的飞快,我自己设计的毛衣终于织完了,很满意,必须得上个图纪念一下。

我想要的毛衣

在这件作品完成后,我突然对自己的手工充满信心,于是突发奇想想给爸爸织一件,我希望织每一针每一线的时候都在给他祈福,当他穿上的时候能感受到我的祝愿,病痛减轻。于是我又开始了,目前只织了1/5,见下图:

给爸爸的毛衣

所以最近时间都被织毛衣给抓走了,我甚至连家务都没有很好的完成。

不过还是抽空去学习了萨提亚天生气质和家庭图的心理学课程,学完了突然发现我对自己又有了新发现,终于知道我为什么会那么不自信,那么自我否定,因为爸爸是冷静型,遇到妈妈是激进型,所以家里大事小物都是妈妈拿主意,爸爸从来不发表意见,也从来没有和我有过互动(或者有是我记不得,但是我却记得和妈妈的互动,和伯伯叔叔的互动,唯独和爸爸的一点互动都没有),所以爸爸应该是完成孩子在性别认同、自我认同、价值感培养这些方面心智化的角色,但是我却没有得到,我的心智化成长这部分只能是妈妈来完成,但是妈妈是激进型,充满控制欲,加之哥哥姐姐大我太多,他们疏离我,还会逗我说我是捡来的孩子,所以从小我就只学会了讨好,这就是我的求生模式,于是我不会为自己做主,我必须有一个人来为我做主,这就是我长大后为什么找到我老公的原因,因为他也是激进型。再有妈妈因为操持一家人的生计,每天都很忙很累,所以自然是没有时间和我亲近,我的依恋关系也没有得到很好的完成,依恋关系是需要充分的肢体接触来完成的,我曾经很喜欢在妈妈干完农活后爬到妈妈怀里,但是有一天她可能太累了,突然把我推开,还骂我这么大了还粘人,其实我也就3岁不到,我为什么记得,是因为我当时被吓到呆若木鸡,小小的心被震憾了,现在想起来当时我的感受我仍然很想哭,我觉得妈妈不喜欢我,闲我,我以后再也不敢触碰妈妈了,所以从那以后我发现我根本不能和其他人肢体接触,一有接触我就会全身僵持,所以我的不安全感,无法其他人建立链接应该都是这样来的。依恋关系没完成就会很缺爱,所以也是为什么年龄到35岁以后我越活越痛苦,因为我曾经以为在老公这里找到了我要的爱,但是后来我知道他也给不了我要的爱,而且这个年龄不光需要为自己负责,还需要为孩子负责,我突然发现我自己都没办法知道自己该怎么活,更谈不上教孩子怎么活,于是出了很多的矛盾,很多的状况。

0-3岁的依恋关系我没长好,4-7岁的心智化阶段爸爸也没有给到我,所以我很缺爱,又无法自我认同,无法有价值感,这就是原因所在。

周末上课时思羽老师形容依恋关系没长好的,就等于一个杯子没有底,自己的人生是漏的,装不了生命需要的水,那还怎么活;心智化部分没长好的,等于杯壁千疮百孔,也是无法装水的。所以现在我需要自我疗愈,把这些地方重新补好,等补好了,我就稳了,内心稳了,我就平和喜悦,自然幸福感就来了。

所幸的是,倾听师学习我接触心理学知识后,我开始自我疗愈了。现在我已经感觉比以前好多了,我的内心开始有一些力量了,我开始学着为自己做主,为自己的一切承担责任,我开始不那么讨厌和别人建立链接了,而且让我更开心的是,我接触生命树学习后,一直努力做“家是温暖的港湾”的事情,我每天认真的买菜,给娃娃和老公准备他们喜欢的饭菜水果等,陪老公散步,尊重孩子自己的选择等等。我改变后,家庭和睦了,儿子的学习最近都开始自主发力,学习状态改善了,虽然还玩手机玩的厉害,但是他学习也很给力,成绩都进步了上一个层级,都在95分左右,想想我和他同龄我只能考80分,而且我那会的还没有这么难,所以孩子真的很优秀了。老公最近也突然遇到了好多项目可以做,他自己炒股也好像摸到了方向,他开始也变得开心了好多。而我自己,则是感觉自己内心平和了,不再爱焦虑了。已经感觉一种幸福感包围着自己,虽然我还是没有挣到钱,但是依然能感觉幸福,这挺好的。

往后继续疗愈自己,我现在真的相信,只要自己内在稳定了,就能感觉愉悦,愉悦就能有创造力,就能感召好运幸福来临。所以继续修行。

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