一早老师让自己做静心，刚做完冥想练习，脑子里是海阔天空。驷马奔腾。不受我约束。走到哪，想到哪想到哪就。走到哪。突然脑海里浮现出两个字。是的。无论我看到什么，想起什么，我就说出是的。接受我不能做到。接受我身体的僵硬，不能放松。接受我现在的样子。接受孩子的样子。老公就是这样的。接受父母如实的样子。接受。就是这样。是的，就是这样的。是的
送完孩子在路上听录音，突然接到宇宙的信息，对周围的一切表达感谢，看到升起的太阳，我对他说：谢谢。谢谢我的车，谢谢我的家人，谢谢我周围的一切，然后大声说了出，最后说到：对父母的感谢，感谢他们生育的我，才有今天的我。泪流满面。当我对周围表达感谢的时候也收获的一份喜悦。
早餐时，有意识的放慢自己吃的速度，感觉到自己的心原来没有放在心里啊。让他回到他应该的位置真的好舒服，没有了焦虑不安的感觉啦。
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感觉他叫小胖胖，三岁左右，不知道在和谁赌气呢。虽然有些不高兴但是感觉很可爱。也很坚强，想多看他几眼。他希望不要被姐姐欺负。他对我说：我也很厉害。我不怕。也想内心深处是有些害怕的。是小时候的自己。
感觉到他的情绪想哭。
