浅谈踢猫效应

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在社会生活中,我们常常会发现这样的一种现象:人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者,这就是心理学上著名的踢猫效应。

比如说某董事长为了重整公司一切事务,许诺自己将早到晚回。事出突然,有一次,他看报看的太入迷,以致忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶。结果被警察开了罚单,最后还是误了时间。这位老董愤怒至极,回到公司,他将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后,气急败坏的走出老董办公室。将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气的回到家,对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙的被父亲痛斥之后,也很恼火,便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。

在心理学上,这种泄愤连锁反应被称为踢猫效应。

这种现象常常发生在父母与孩子之间,父母由于在工作中或是其他方面受到了挫折。心里不舒服,总想找人发泄。回到家里,虽然也在克制,可往往是孩子稍有点过错,就把所有的怨气发泄在弱小的孩子身上。

这时候,父母就成为了坏情绪的传递者。不仅没有解决孩子的问题,同时也让自己的情绪更糟糕。如果处理不好,往往造成了更大的事端和不悦。

这样迁怒于孩子的父母,往往缺乏对自己情绪的觉察,更缺乏对自己情绪的控制。

常常处于被迁怒中的孩子,如果不能及时发泄自己的情绪,长期压抑下来。一种情况是孩子就会变得越来越自卑,越来越懦弱,缺乏自信心。另一种情况就是孩子变得越来越暴躁,越来越愤怒。一旦遇到比自己弱小的事物,便会把自己的愤怒发泄在它的身上。

所以作为父母,控制情绪是我们的必修课,希望作为父母的我们,都能觉察自己的情绪,及时调节情绪,把积极的情绪传递给孩子,让孩子在接纳理解的氛围中健康成长!

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