这一周,坚持每天早上都6:15分起床,相比上周又提前了15分钟;
这一周,学习的计划提前一天完成,接下来,终于可以安心准备我的芳香康复理疗师学习之旅及心理咨询师二级考试复习了;
这一周,跟儿子一起做了他的学习计划,儿子完成作业的质量和速度都有了很大的提升;
这一周,每晚辅导儿子的作业,自己的情绪有了比较好的觉察和控制,在过程中,看到儿子的情绪也变得更稳定,学习也更积极,当好父母真的太重要了。
或者是昨晚1点才睡,今天状态不是特别好,因为学习任务提前完成,今天的路上允许自己放了个假,安静的闭眼休息,状态好了不少;
又或者是还是在适应过程中,今天上午在跟同事探讨问题,与候选人沟通的过程中突然觉得胃不适,很难受,想吐,有点干呕,头痛,点晕;想起早上看到的3月新流感病毒来袭新闻,赶紧拿出随身携带的精油进行涂抹。
乐活调理肠胃、乳香保卫抗菌消炎抗病毒、舒缓增进放松、顺畅呼吸促进吸收(担心薄荷太凉导致胃更不适);不断的涂抹胃部和腹部,涂抹之后还是有点难受,完全没有食欲,但在饭热好之后就已经可以大口吃饭而且觉得吃得很香……
感恩有小多为自己的身体保驾护航!
美好的一周画上圆满的句话!加油!