一、邂逅##

说起与何老师《知行力工作坊》的相遇，只能用四个字来形容：【缘份到了】

为了表示这是一篇正经的笔记，咱们先来看看干货。想看【缘分到了】这4个字的解释，请移步文尾。

二、传道/授业/解惑##

说实话，在此次工作坊之前，我以前也参加过一些培训或工作坊，一般是由于工作需要或公司安排的培训，有些还是很高费用的请外面专家来讲座的，然而也基本是课堂上很嗨，出了课堂就丢一边（典型的“知识没有用，就是没有用”）。

但这次的工作坊真的给了我不一样的感受（简单说4点，重点看前3点）：
1､老师教给我们的东西，也是老师所讲的核心理念【可执行行动知识】--想起当时米粒老师对何老师的一句话评语：讲己所做，做己所讲。
2、老师教的东西既可以单个独立使用，又可以联合使用，很方便使用于不同的场景。
3、最值得提一点的是：何老师在课程完结后做的跟踪任务并亲自打卡带领小伙伴儿，持续升级学习强化课程内容，让你使用课堂上学到的内容去实践，过程中的问题随时在线解答及线下沙龙复盘活动（这已不仅是老师，而是教练了）。
4、除了上面这几点可以看出的专业、敬业、责任心之外，何老师人超好还帅还有6块腹肌，上完课还送蛋糕，还签名赠书。----不要羡慕我，不要流口水，哈哈哈。哦，对了，老师还爱动不动就撒（秀）狗（恩）粮（爱）

三、收获##

说了这么多，来谈谈我的收获吧：

1､这次课程，我【印象最深／喜欢／有价值／的】：【核心观点】、【干货内容】、【清淅结构】----因为要聚焦，所以我只写三个。如果要打分，至少95分，打100怕何老师太骄傲。／捂脸／捂脸／捂脸

2､通过这个工作坊，我至少会了【如何识别真干货与假干货】、【如何去评估自己与目标之间的差距、以及如何去找师傅】、【如何快速判断一场活动、一些学习活动是否有干货】、【如何快速萃取出自己最欠缺的知识、并且通过5w2h去执行】、【如何将知识内化为自己的知识体系】------文尾有例子哦。

3､结合我自身的经历反思，我以前真的错太多，甚至在出现问题时，找原因都找错了，经过学习和自己的思考，我在个人提升方面之所以不能坚持下去，其实是因为对目标的聚焦不够，太容易被其他事情干扰，而并非我以前自己认为的执行力不够。

举个例子：就拿我在第一期学习完之后打卡的活动来说，21天打卡，我打了19天，而能让我做到这个任务的只有2点：
1、【明确目标】：我要再免费参加一次复训（因为何老师说打卡积分前4名可免费参加复训），因为何老师的课程内容还是挺多的，一天学习下来有些内容确实没有get到点，尤其是到下午，精力很难集中，而下午的课程对我来说当时我认为是最想要学习的内容。
2、【内驱力】：实在因为最近工作加班较多，怕分不开身，所以没敢报名当班委，怕做不好大家的服务，但我报名了一周督促各位同学打卡，如此有了一份责任感，我要坚持打卡，才能以身作则。（后话：如果没有这个任务，我99%坚持不了21天）

哈哈哈，从这事儿我反思了一下，其实我的执行力真的还是可以（看来同事们说我执行力强还是基于事实的），以前坚持不下去的原因可能真的是没瞄准目标。/摊手/无奈

想到这，不禁掩面而泣，为什么没早一点遇到何老师，这么多年浪费了多少青春时光。伤心三秒，不能把眼光只放在当下，纠结过去的事情，想想未来，现在遇到何老师为时刚刚好，为未来将创造多少有效时光。

为了表示这是一篇正经的笔记，请忘记前面的不正经，所以，【那么下一步我将怎么做呢】？

先梳理目标（比如：减脂），然后行动起来（当然在行动要找到正确的方法和饮食），行动起来，让行动产生结果，【结果第一】再【有无完美】，用结果对比目标，再循环【目标--评估差距--师傅--5W2H--21D--结果--有无完美】。

四、长期目标##

梳理笔记、帮何老师宣传、
将知识立即应用，减脂计划、美容计划、早睡早起习惯等
将知识内化为自己的知识体系后，会在团队内做分享

The End##

今天先写到这，目前更多的还处在消化及根据方法实践执行的过程中，后续有问题时会直接微何老师。

关于【缘分到了】##

身为罗粉，在2017年老罗《时间的朋友》的跨年活动群里，啡信的洪老板加了我的微信，我关注了啡信的社群平台，在平台的眼花缭乱中，【学习家】三个字吸引到了我的注意力。现在各种“家”实在太多，但还没有见过称【学习家】的。于是好奇心驱使，便开启了对何老师的“探索之旅”。在某网站就何老师相关信息进行两小时对话之后，知道了何老师在【学习方法、学习技术、时间管理、结构化思维】等方面都有研究。心想，这位何老师应该还是有两把刷子的。

于是便心生暗想，一定要找机会跟何老师交流交流，看能否治一治我【看书过目就忘、做事儿三分热情】的顽疾。于是在第一次啡信沙龙分享中我就果断地报了名，却因为在出差很可惜地错过了。还好何老师很快开了工作坊，所以第一期开班便毫不犹豫报名参加，必须参加。

如果你硬要问我为什么参加工作坊？这还用问为什么吗？21世纪最大的竞争是什么？是人才的竞争啊，而人才的竞争，归要到底也是人的【学习能力】的竞争，所以【学习能力】就是为什么！

福利彩蛋##

下图是昨天在课堂上读《爱的五种语言》对【肯定的言词】一章就总结出自己的【ren qian 鼓励法】（鼓励、仁慈、谦和）（ren qian 是一个朋友的名字）。

任谦鼓励法.JPG

##

何老师亲笔签名赠书

亲笔签名赠书.JPG

##

何老师帅照镇楼

何老师帅照镇楼.JPG

##