1.大多数人都提倡多做，都认为多劳多得，有付出必有回报，而作者却提出少做。
世界上的知识无限的增长，而我们自身的时间确有限，我们如何应对能使自己成长
2.自己在各种知识平台上花钱学习知识，总感觉有学不完的知识，越学习感觉越焦虑。面对海量的知识，抓不住其中不变的东西。
3.设定限制，抓住重点。无论做什么事，你都得学会设限。
4.根据自己的经验和想象的理想状态来选择一个设限对象。对设限对象做试验，经过不断调整以适合自己。把设限对象养成习惯
5.通过抓住重点，我们用最少的资源得到了最多的回报。抓住重点能让你节省时间和精力，做到事半功倍
6.思维模型是重要学科的重要原理，思维模型就是海量知识其中不变的东西。通过问题——思考过程——思维模型方法在生活中找到思维模型并刻意练习
7.通过问问题帮助自己做出取舍抓住重点
你的价值观是什么，你的目标是什么，你热爱什么，你觉得什么最重要，哪项任务能带来最大的回报，哪项任务能带来最大的回报，是需要还是想要，删除无关紧要的东西，继续删除。
8化繁为简，专注提高效率
对于化繁为简我们要减少承诺，下定决心，对别人说“不”
专注当下，专注唯一目标，能够缓解焦虑，减轻压力。
9.养成新习惯，实现持久的改善。
养成并保持好习惯的唯一方法，就是运用“少即是多”的力量，每次花上一个月的时间，专心养成一种新习惯。只有这样，你才能集中精力。
用以下这种办法能帮助
为期三十天的“少即是多”的挑战，一套工具帮助你顺利养成习惯。
选择一种习惯，写下计划，公开目标，每天汇报进度，奖励新习惯的养成。
10.为了确保取得成功，养成新习惯时从小处着
手。
这个原则和微习惯提倡的方法有异曲同工之处。
无论你想要做什么事、制定什么目标、养成什么习惯、怎样改变人生，都请牢记这个原则。
