你是否也有过这样的感受：整个人好像都没有精气神，对什么都提不起兴趣。你是否也有这样的经历：熬了好多天，终于有个休假的机会，明明想做点什么放松一下，反而不知道做点什么好，时间像沙漏里的沙子一样，在你左思右虑中溜走了。你是否也有这样的苦恼：自己的心态很容易处于焦虑之中，不知如何缓解。
心如一汪死水般的平衡态并不符合我们的生活追求，持续新鲜的输入，积极主动的动态平衡，才富含生活的动力，方法有一个，去让外界的“诱惑”刺激你的大脑。
周日，有半天的休息时间。心绪平静，“午饭“、“午休”、“跑步”、“看书’”等等的常规计划清晰在脑海里，但是总觉得少点什么，推开窗，感觉世界少了点色彩，内心有点死寂，虽然天气确实不好，太阳打今儿个没露面，但我死水一般平静的心绪跟天气真的没关系。依旧本着能出门转转，就不要呆做在寝室的态度，去了县城几个地方转了一下：
迅速发展的外界，激起自己的求（危）生（机）意识。
在生产单位工作，每天大部分时间就是在车间里，生活由“公司”“宿舍”简洁的串联起来。熟悉了周边的人和物，每晚下班时都会遇到一只流浪狗，我们好像成为不约而至的朋友。门口的大排档，在闪烁的霓虹中，承包了打工人所有的情绪。熟悉了这一切，不免觉得世界也就如此。今天去到公司新总部所在地，顶着寒风，看到了规划中的商圈，即将入住的写字楼，宽阔整洁的马路......我这个长期不进城的人觉得一切是那么的新鲜，感到一切是那么的生机勃勃,甚至诞生了非常不成熟的想法：我是否可以对写字楼下的店面打打主意，卖点啥？不免对自己的想法嗤之以鼻但又觉得未尝不可。原来机会还有很多，原来还有这种地方，看来我必须得抓紧时间去学习，去提升自己，时不我待！
在附近的一个会展中心场馆旁的广场上，十多个篮球筐挑衅式的接受者投篮者的挑战，有意思的是运动员大多是孩子，旁边有老师，有家长，有互动，有指导。反观自己确实是个土老帽，竟无一技之长，那也就罢了，又想到自己老家亲人的孩子们，他们有这样的机会吗？他们的父母会教这些吗？他们有这样的老师吗？除了写写作业,做做家务，看看电视,青春年华从此逝......原因何在？答案自在每个人的心中，这是现实，若干年后他们会跟城里的这些孩子一同参与到社会竞争中来，那时的他们希望不是此时的我！
当你的心，过于宁静，请试着走到繁华的都市，去连接优秀的人，去见识更美好的生活，激起你的“物欲”，没错，是"物欲"！再对照自己的状态反思一下自己是否做好了准备！
当你的心，过于浮躁，请走进自然，看花开花落，听鸟鱼虫鸣，体验生命的美好，反思自己的生命是否在自由健康的流淌。
我追求动态中的心态平衡，过于死寂的心绪，让年轻的生命老气横秋，过于亢奋的情绪，让年轻的生命不止浅薄，都不应是我想要的。在动态中调整自己，让自己始终保持向上的冲劲，保持应对挫折的坚韧。
人的脑袋呀，不要停止外界新鲜信息的刺激，它会让你保持平衡又不失活力！
