清晨踏着美丽的阳光起床。晨间日记。晨跑。三只青蛙。开始踏上一天的工作。晚上泡脚，梳头，读书，冥想，进去美丽的睡眠。
这是每一个人向往的幸福生活状态。我们每一个人需要踏上自己的人生旅途，却开始自己美丽的人生。幸福的人生不是风风火火。我是多么的另类和特殊。而是回归现实，面对自我平平淡淡。重复并有规律。就像儿时，我们每个孩子刚出生以后，他喜欢重复并有规律的生活。每当更换一个环境和调整他的时间规律的时候，孩子都很不适应，那是因为在他内在，他很喜欢重复并有规律的生活，在重复有规律的生活节奏当中去寻找生活的快乐和幸福。这样的简单，让他非常的舒适。幼儿时的这种喜欢和规律，照见现在的我们。外面五彩缤纷的世界。对于我们现在的每一个人来说，诱惑性就非常大。我们是否可以抛弃外在缤纷世界的诱惑，内在的欲望而回归内心的自我回归现实。尊重现实。重复并有规律的生活，找到内在的自我，和他合二为一，享受其中。什么事我们需要的幸福生活。幸福自在人心。
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