宣泄

人生在世，怎能没有压力。压力可以转化为动力，但也是有限度的，就像充气充的太足了，气球就要爆了，这时候我们就需要放一下气。方式有很多种，总有一种适合您，哭向来是非常有效的，摔东西确保得摔对东西，别瞎摔，再让别人以为你是暴力狂，或者就倾诉吗，抱怨啊，都是可以的，还有很多，希望大家都可以好好宣泄自己的压力。