这些年，我一直没有放弃学习，工作之余，取得了国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、正面管教家长及学校讲师等证书。
记得备战心理咨询师考试那段日子，每天挑灯夜战，焦虑憔悴，一个多月的时间我瘦了10多斤，严重上火，口腔溃疡，吃饭都成问题，现在回想起那段时光，感谢自己最终坚持了下来。
取得心理咨询师证书之后，我开始在心理机构兼职心理咨询师，在中学兼职心理健康老师，这些年，因为学习心理学让我遇见更好的自己，因为心理学，实现了自我的蜕变。
1 人格逐步完善
结婚之后，我和爱人经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事发生不愉快，现在回想起来已经记不起具体的细节，能记住的每次都是我在找茬。那时我的情绪很不稳定，经常无缘无故地发脾气。幸好爱人一直对我很宽容，从来不和我计较，我自怨自艾，他一直不动声色，现在想想，“宰相肚里能撑船”是对爱人最好的诠释。
心理学学习之后，我开始慢慢地觉察到自已的情绪，学会了自省，特别是自从接受个人分析起，在分析师的陪伴下，让我更加深刻地了解自已，真正地走入内心，有了更多的反思和觉醒。
这几年，我从一个情绪不稳定，性格急躁的人，变得心态平和，心智成熟，人格逐步完善起来。
2 心理能量增强
以前我是一个心思细腻的人，生活中遇到一些小事，都会影响到我的情绪，外界的人和事物对我会有很大的影响。那时，做事情总是犹豫不决，根本不知道应该怎样做才是正确的决策，很容易受到外界的干扰。
如今，面对生活中的种种事情，需要做选择的事，我不再纠结和矛盾，能够遵循内心的感受，勇于面对自已，做出果断的决定。遇到问题时，不再逃避或沉浸在负面情绪中，而是积极努力找寻解决问题的办法。
3 幸福感增强
我们每个人都渴望拥有幸福感，可是周围的很多人，看似拥有了很多，却依然体会不到幸福感，不知道努力的意义。
以前我总是看不到所拥有的，只对自己没有得到的耿耿于怀，所以自然感受不到幸福。 原来，幸福感并不在于你拥有多少，而是你是否拥有感受幸福的能力。生活中我们所拥有的，不是天经地意；别人对我们的好，也不是理所应当的，内心能够感受到别人的好，感受到他人的友善，感恩所拥有的一切，幸福感才会增强。
4 善待自已，善待他人
以前，我不懂得如何善待自己，更不懂得如何善待他人，后来懂得，爱自已不仅是满足物质上的需求，更重要的是精神方面的需求。
学习是永恒不变的主题，我尝试着每天给自己留有足够的时间，保持良好的思考习惯，坚持学习，学习新知识，新技能，认识新的朋友，这些都让我感到快乐和满足。
当我们善待自己，善待他人时，别人也会友善地对待我们，生活也变得更加美好。
5 对未来满怀期待
生活，最怕一眼可以望到头，然后稀里糊涂地混日子，想想这样的日子，我感到焦虑不安。
周围有些中年女同事，对待工作的态度是，干一天混一天，每天除了工作就是照顾家庭，为了孩子操碎了心，完全失去了自我。她们的喜怒哀乐是建立在孩子学习成绩基础之上的，孩子成绩好，心情好，孩子成绩不好，整个人的状态都很糟糕，她们把希望更多地寄托在孩子身上，完全忽视了自我成长。
我们的周围有很多这样的女人，一辈子任劳任怨，碌碌无为，到头来完全失去了自我，自然也无法得到别人的尊重。
我庆幸这些年的学习，让我坚定了目标，生命中给予我关心和帮助的人，让我感受到满满的幸福感，我对未来满怀期待。
有人说，学习心理学就是一条不归路，的确如此，这些年我投入了许多时间精力，思考着如何精进自己，如今，我已经规划好了未来三年的学习内容，只感觉需要学习的知识太多，而个人的时间精力却很有限。
今年，是我学习心理学的第十个年头，我非常庆幸选择了心理学，让我体会到“润物细无声”，学习心理学让我的人格日益完善，积极乐观，教育孩子心平气和，对待他人和蔼友善。
感谢遇见心理学，感谢在我的生命中给予我关心和帮助的人；更感谢这些年的坚持，因为坚持，让我遇到了更好的自己！
