这几天状态不好,今晨早醒睡不着,于是起床,复盘这忙乱的半周。
工作:
管理:忙乱,有些事还没想好就开始做,这样很不好!,凡事不必事必躬亲,就说昨天上午花了两小时复印材料,以后要杜绝这类机械的工作自己做,学会分工,善于分工,解脱自己也是给年轻人锻炼的机会!你是在为单位培养后备力量!
教学:期末孩子浮躁,作业不做的现象很严重!策略:1.与家长加强联系;2.智慧采取激励政策,发挥小组的作用。3,定心去浮躁!
学习:
写作只完成一篇,且阅读量小,点赞量自是更少。反思读书没有跟上。没有阅读的写作自是没有质量。
读书:《明智选择的艺术》每天只能保证读两个故事,且没有深入,反思中!
饮食:
两周前突然对喜欢的大鱼大肉不感兴趣了,能不吃就不吃了。最近每天晚上都是一根玉米和一碗汤,也能果腹;不再喝外面的饮料,素简饮食,挺好!
锻炼:有进步,本周已连续三天每天走五公里,且不觉得累!继续加油,循序渐进,今年的目标是十公里。
睡眠:每天睡前运动,然后冲澡睡觉,睡眠质量较好,但易早醒,要尽量学会睡回笼觉;中午找时间休息,即使只有十分钟!保证下午精力充沛!
育儿:
女儿连续两晚和我睡,昨晚又提出,言:跟我睡有安全感。我心里一惊:不可以继续!于是,果断拒绝,因为我希望她以后能长成像安迪一样独立的人,我们还是各自安好吧!
前期成绩在退步,正在不断调整中,前天在我给车加油的时候写作业,昨天在车上背诵课文,时间管理上是有些进步了,还需跟进。
昨天惊闻我心中的育儿专家——同事兼好友又出大招:孩子考试全年级第二,她竟不动声色的“哦”了一声,她说:孩子即使考到最后她还是只会轻描淡写地“哦”一声,因为她要让孩子知道:分数是她自己的,与家长无关。哦,我等跟孩子的分数同呼吸共命运,有时焦虑到睡不着觉的凡夫俗子真是佩服的五体投地,不愧是大师!
生活:最近买的衣服总体很满意,以后买衣服要多注意搭配!每天把自己好好收拾一下,给自己一个好心情!
夏天真好——天亮的早!每天喜鹊的呼唤声把我叫醒,打开窗户,阳光已经很灿烂,楼下的健身广场已经很热闹,而我还能趁这早晨的时光写写碎碎念!
生如夏花!过好每一天!