张艳 焦点网络中级7期 坚持分享第128天
昨天晚上中7开课了！刘老师让我们分组讨论约练，希望通过中级学习，自己能够成为一个可以实战的心理咨询师。
焦点问句要烂熟于心，这样用时才会自然，不刻意。
今天看到了焦点问句：
1.你最近遇到了什么困境？
2.你觉得问题解决后你的感受会如何？什么时候问题不会发生或者比较不严重？
3.为了解决问题，你会做出哪些努力？
4.你的朋友亲人会给你什么建议？
5.如果理想状态是10分，你对现状打几分？
6.这几分是怎么做到的？
7.为了达到理想状态，你一小步的努力准备做什么？
记了大概，不知道对不对。
