本书就三个部分，第一部分，说明当下社会需要断舍离这种生活状态与生活哲学；第二部分，解释断舍离是什么，断：切断源源不断融入生活之中的物品，在商业时代物资的确是泛滥了；舍，扔掉垃圾；离，不同于断、舍这种实质的行动，离是一种状态，及保持断、舍行为的长期习惯与处世哲学。第三部分，讲述具体的如何取舍.
扔掉东西不是断舍离的关键思想，而是扔掉的东西所代表各种内心的执念。
王增福《断舍离》读后感
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