7从5月中开始不知道是因为喝诺丽复合果汁的排毒反应，还是因为学习了紫雨老师的吸引力法则后产生的能量对撞，我的身体一直就会发疹子，感觉快好了然后又再次发作，从第一次发作，整个脸肿的没型，又痒又疼的时候听了高娥师姐的分享，开始学着做舒缓，感觉挺神奇的，从做舒缓的第二天开始就慢慢消肿了。后面几次再发作时都会做一下舒缓，发作时间都没第一次长了。

一直弄不明白为何会总在反复，今天读“心想事成”的时候突然想到第一次发作时查了下百度，说这毛病会复发，并且持续二、三年，所以每次快好了的时候照镜子看到有几颗籽籽冒出来的时候就开始紧张，就开始想到那几句话，然后果然过两三天就开始大爆发，果然是聚焦什么就来什么，果然是宇宙没有意外，我死我活该！后来是一有这个想法就打断，但心里并没有真正放弃这个想法，就像老师说的抗拒我的抗拒也是在能量对撞。

我想我需要的应该是逐步地释放掉那个想法，为此我决定开始晨跑，让自己去聚焦晨跑不但通过出汗加快新陈代谢，也可以加速复合果汁在血液中的运输，达到更好的排毒效果。今天是晨跑的第四天，由于以前因为晚上皮肤又痒又疼睡不好，早上都会睡懒觉，怕自己起不来，所以每天晚上睡觉时都做个投射，希望自己有个高质量的睡眠，早上6：30自然醒，并且能量满满。然后就那么神奇，每天早上真的就6：20-7：00之间就自然醒了，完全没用闹钟（因为怕吵到老公），醒了也没觉得还想睡回去。虽然才跑了4天，感觉身体是越来越有劲了。身体健康是第一重要，紫雨老师要我们跟着好的感觉去行动就可以事半功倍，我现在就这样行动，感觉越来越好，我的实相也会越来越好！