早上6点要比赛了,居然半夜一直睡不着,22点多就躺下了,一直清醒。第一次参加马拉松全程在吴忠,也没有失眠过,这次60公里越野过度焦虑了,没有一点兴奋。自己心理明白,今天最大的挑战必然是高温,但自己倔强不会弃赛的,那么结果会怎么样?不得而知。同屋的虎虎鼾声均匀,已经深睡,羡慕的不得了。凌晨3点多,糊里糊涂梦见油罐车着火了,老韩拉着让我走,后来醒了,再也没有睡意。3点50叫醒了虎虎,开始准备,号码布(还是全挡住了,也没改变),凡士林,能量胶,盐丸,备用袜子,脆脆鲨,两个小点心;烧水,把水袋灌满,背上去确认无误先下楼,还是忘记了登山杖,正好虎虎还在让他拿上,我们迟了5分钟,车上有个跑友抱怨天气,时间。开车了,睡意来袭,一路没有感觉就到了店头村。
下车碰到圆圆跟娜娜,圆圆给了三块牛肉粒,一块给了虎虎,随口我们就吃了。跟虎虎去早餐点,包子冰冷,热汤还要等,喝了自己水袋里的水。跟刘主任拿了盐丸,放心了,开始溜达。听到有人喊进入跑步区域,一看时间,已经5:55,等待中间拍了两张照片,开了越跑圈。倒计时10秒,随着人流冲出拱门。
大神们三分多配速前进,我跟虎虎大概是六分多跑了一公里,就右拐开始爬坡,这时候,虎虎明显慢了,说:,,,不知道在哪里?我说,照顾好自己就可以了。半坡上,虎虎明显落下了,我开始了自己的独奔之路。
大概较长距离的爬升,中间经过煤坡,才走开,跟河北的一位跑友想跟上,闲聊中,慢慢了解对方的速度跟体力,希望能一起想跟。过度的热情总是在不经意中熄灭了火花,依然慢慢奔跑,心如止水,木有丝毫懈怠。到CP1 6.5公里,有一次爬升,有一次不长的台阶,终点龙山石窟,打卡后耽搁了几分钟,基本没有喝多少水,但还是听老大的话补足水袋。开始向CP2进发。8公里距离,基本上是柏油路,大部分时间在跑,后来才知道自己名次从这个时候已经在50几名,因为自己心理对越野没谱,所以不敢懈怠,能跑处自然就跑。跟黑猫同路了一段,看看帅哥们一直跟她聊天,近距离野观测过她,也没有与她拍照的想法,可是后来读了他的公众号《黑猫驾到》后悔不已。这段还与大神曾哥(后来读李红娟的文字才晓得这俩人)想跟了几公里,我在系鞋带的时候,他过来说“多威啊,鞋子不错重了些”,我说:便宜嘛!鼓励我说,跑的不错的,加油!再好的鞋子都要双脚跑完的!我微笑对他,心理万分感谢,我一雏鸟,谢谢老鸟关照。李红娟,全身粉红色打扮,裹得严严实实,认不出来哈,跟曾哥一起跑,看情况是曾哥在带她,曾哥跑一段路就停下等他,我慢跑追了上来,就这样来回几段,所以曾哥注意了我。这中间老大来电,说我的CP1点没有成绩,让我到CP2跟计时员核对一下。我想应该没什么问题吧,快到天龙山石窟(cp2)时拍了张照片,进一个石切的拱门时候,碰到热情的志愿者,让拐进去,下了一些台阶,终于到CP2点,打卡后,找上雄哥,说也许没有上传,不影响只管到下一点。又灌满水,吃了西瓜,小西红柿就上路了。下台阶后,直接就是2公里的爬台阶,足够长,足够累,然而依然经常慢慢爬升,从不驻足休息;一直在小步爬升,还能超越其他人,碰见一小伙子四肢爬山,问,这样省力吗?省力舒服,据后来虎虎说,这两公里的台阶已经让好多人退却了。我知道,是有点难度,只要不停下来,还是有希望完成的。我也不发力,慢腾腾跟着前人的步伐前进。过来好久,看到发蓝的天了,知道要到顶了,吼了一嗓子,“到顶了,加油” ,我后面的人抬头,像看到了希望,一阵阵上来了。后面的路都是沙粒夹的土路也好跑,一路风飕飕的跑了过来,到了杜里坪CP3。志愿者老早就迎了出来,问吃什么?喝什么?包子,西红柿,黄瓜,西瓜,能量饮料等,前两站我一直在吃西瓜,这站不敢吃多,狐疑中说了句:这西瓜已经吃多了,不知道还敢不敢往进吃?一志愿者急忙说,西瓜确实好吃,容易坏肚子,多吃点主食吧!把我领到包子区,其实一点也吃不下,他看出来,坚持劝我,越不想吃越要吃!我吃了两半块包子,一半是瘦的,一半是肉的。找一跑友,(正跟他朋友聊天,看不咋地累)给我拍了张CP3照片,就出发了。60公里向右,100公里向左,有路标牌,我看了几秒钟,一直听志愿者在一句一句提醒,惆怅若失一样独自跑开了。
在去CP8的路上,官方牌匾公布数据为10公里,实际14公里(后来完成后补充的知识)。离开热情的志愿者,自己独自一人跑开了,稍微有个爬升,道路上人烟稀少,孤独的吼了两嗓子,居然有人回应,加快了步伐追上去,太原一帅哥,年龄33岁,也许感到一个人孤闷,健谈,参加过半程马拉松,越野赛第二次了,下一点是太原的最高点――庙前山。相比较而言,我参加的比他多,只是年龄大了,他走的慢,告诫我慢点好,我只是受不了过于悠闲,几百米后他慢了下来,说你先走吧。我一直没有减速,快步穿行与荆棘林中,虽然偶然有荆条打上光洁黑油的胳膊,浑然不觉;这比起神仙山穿越金阁寺的荆棘从根本不算什么。道路为山间土路,走上去软软的,非常舒服,大概有2公里左右的平坦路,转过了个弯开始下降。早就感到内急,下坡了四顾无人,变路边小便,没想没有完成,变被后来两位给追上了,期中就有太原的跑友,觉得自己太不文明了。开始跑步,一直超越了他们,路变平坦了,居然有红黄的杏子,按老家的习俗,摘几个去去火,应该不是偷的。然因为有刚才的不文明行为,我是决计不会伸手的,虽然在路上看到有许多的新鲜杏核,已经不是诱惑了。杏子露出了叶子,个大浑圆,触手可及,我喝了口水,才发现太阳蒸蒸的直射着我的头顶,已经下降的沟底,又开始爬升。眼前有一村庄,绿树成荫,下有小河流水,清澈见底,蝌蚪成群,知道一点污染都没有,随即打湿了毛巾,围到脖子上,打湿了帽子戴到脑袋上。其实 ,每过一补给站,一直浸泡帽子和毛巾,避免太阳直射,只是这段路走的久了早已经干了。太阳愈发厉害了,在出村口的时候,遇到两位大哥,问几点走的,我说六点。回答说才走了这么点,看来他们都知道这次越野赛,已经深入人心。爬道一直再上升,出了村后,路上完全没有了阴翳,整条石子沙粒路,完全暴露在炽热的阳光下,路明晃晃的,我拿出了墨镜戴上,稍微阴暗了些,汗一直在冒,两鬓下来,有时候擦不及,会渗到眼睛里,涩涩的疼,还会流泪。其实,一路下跑就已经想跟上一伴(50063),他沉默不语,在我看来坚毅,我也不愿意过分的搭讪,跑步原本就不是凑热闹的事情,如果速度,节奏合适自然会一起的。由于对距离的误判,感觉应该到了可是补给点依然遥远,这个时候心下烦躁,又有点头晕,急忙又喝了两支藿香正气水,算是有了安慰。这时候又有两人上来了,后来得知是老师和一学生,老师很健谈,见我神情倦怠,语言烦躁,就热情的给我讲解补给应该留点,如果累就速度慢点,但不要停下休息。其实,我是倔强的,只是不了解越野的知识,不知道该如何处理出现的危机,有这么个跑友指点确实受益匪浅。依然我们一起又走路两公里多,在到枯渴难忍时候,水成了最后的希望,也许有稍微的中暑,拿下眼镜擦水的片刻,大地明晃晃的放着白光,头晕目眩急忙戴上墨镜才好点。路上遇到农家摘杏出售,看到我的样子,急忙招呼吃点,没事,我也没客气咬了一颗,杏汁液渗到牙缝里,渗到舌头的两侧,顿时神清气爽,酸的甜的都来了。也没敢多吃,就这样的身体状态容易发生痢疾,那样最危险了。度过了最难受的一段路,终于看到电视塔,有热情的志愿者照相,很远就招呼说不远了,不远了,补给点马上到了。这些气氛永生难忘,都化为能量,急忙向CP8冲去。
CP8庙前山,大型补给点。面包,包子,小西红柿,西瓜,黄瓜等,热汤有绿豆汤,白米粥,方便面应有尽有。刚进来志愿者就招呼,罐水吧,坐这里,喝什么,极尽招呼;有一年龄大一点的志愿者,一直在叫跑友老师,唉,都不好意思了,倒是非常放松,像见到亲人一样感动。我自己先喝了点白粥,榨菜有一点点好受了,找个阴凉处,卸下铠甲,放下手杖,坐在台阶上,慢慢进食。有的志愿者干脆把救生毯铺了下来,让跑友休息,让我也躺躺,我说,怕躺下了,起不来了,真这样的,全身火炭一样突然用大理石地板降温,我怕自己腰受不了,,再这刚刚完成34公里还有一半路程未知啊!坐着喝了一碗白粥,六七杯绿豆汤(这个比藿香正气水都灵,一杯下去立马清醒,食欲大增),两碗康师傅方便面,西瓜,小西红柿等吃了些。已经基本恢复,也震惊自己的器官,快速补充,毫不懈怠。开始罐水,湿毛巾,帽子,这时候军民(50063)过来说,走吗?我说走,他还嘱咐我再拿一瓶水,后程我们彼此陪伴完成。
出了CP8他在前,我跟着,下山我们跑了3公里,到了太古路,一直跟在军民的后面,节奏非常适宜自己,配速7分多点跑着,正当中午,大车偶然一辆,如果这个时候走或者休息是最不明智的,路上毫无阴凉,极容易中暑,军民提醒让再喝一支藿香正气水,老到的经验让人信服又温暖。路上超越了好几个人,快到CP9时,右拐有一段土路,稍微有点爬升,我们慢了下来,这时有一位蒙面女侠追了上来,跟我的伴一直聊,知道是湖南的,由于洪灾✈️停飞,火车上站了十几个小时,今早两点才到太原,然后6点又参加60公里越野,语言中娓娓道来也无丝毫抱怨,想来是一大神。果不其然,军民跟跑了一段就掉队了,下坡了,她飞翼般消失在丛林中,我们又走了一段,又遇几颗杏树,这次想通了,也许几颗黄杏子能救生,就摘了两颗,原来是山杏,涩涩中有点甜,又有点苦,少许水份,足够了。军民小解,赶了上来路,叉路上遇到几辆车,知道补给点快到了,加快了脚步,一出丛林,又上了太古路,旌旗在望,热情洋溢中进了补给站。
CP9太古路口,距离终点14公里。离远就看到了,已经跑不起来了,志愿者远远的就迎了上来,忙碌中的亲热问候,急忙让我到棚子里坐下,喝绿豆汤,喝饮料,西瓜。其实只想喝水,吃了几牙西瓜,听说下面再没有补给站所以多休息了一阵,军民说湖南的那女的刚走了;之后于我们的那老师和学生也到了,看着我说,行了体力,我说,吃饱喝足了一路跑下来的,我跟在他的后面,有他(我指着军民说)带着。那老师回答说,就是想跟上一个人最好了。聊天之时,看到一跑友在出发之时深情的给志愿者鞠躬,感染了我,感染了志愿者,说,这孩子太急了点,应该再休息!我跟军民也招呼出发,又重复湿毛巾,帽子,手里拿了瓶水。稍微有点爬升随即下坡,试图再跑起来,腿已经开始抖了,很容易崴脚,所以作罢。军民也是,我们只有一路走起来。日头正过午,烈日炎炎,军民嘱咐如果有藿香正气水,再喝一瓶,我们各喝了一瓶,至此已经喝进5瓶藿香正气水了,还有两平预留。刚才鞠躬的那个小伙子一会被我们拉到后面,不时地轻微的咳嗽。我们继续赶路,路一直下降,都是石块土路,如果按这个速度应该10小时多一点完成,这时候的配速11分钟。有走了两公里吧,我拿出了唯一压箱底的一罐啤酒,一人一半喝了,体力稍微有所提升。下到沟底遇到一跑友,一瘸一拐的行走,询问是否受伤,需要帮助吗?跑友一袭蓝色短裤背心,皮肤黝黑,看体力不错,就是歪了脚了,婉言拒绝,他没有手杖,行走非常吃力,依然如故。在快到沟口时候,遇到在CP8后超越我们的双仗帅小伙子,做到地上往头上浇水,我们以为中暑了,军民赶过去问,也说没事,坐一会就好了。沟口已经走尽,要不就应该上水泥路了,算一下里程应该有4公里左右。心下窃喜,加紧脚步上土路,右拐,上了个平台,视野开阔处,路标在山坡上摇曳,由于阳光原因,我看不清楚,军民确认,是要爬升的。阳光从山顶射下来,特别耀眼,我一屁股坐在地下,才发现周围有许多纯净水瓶子,烟头,食物包装袋等,是前面的跑友一点这里休息来。我情绪低落到极点,然而什么话也没说,军民也没说什么,自己坐了一分钟多,随即起来说,走吧,慢走也要走。我们开始爬山,其实距离并不高,挺多1公里,坡度也不是很大,如若在平常,跑也跑上去了。这次却不能,小步走,不要让太喘气,大喘气会引起剧烈的咳嗽,好像肺要被咳出来一样,一起运动时间久了也会出现这样的问题,这次严重。只有小步爬升,终于到顶了,好受一些,站着休息了一会,继续前进。顶上有个小插曲,一直沿着右走,几十米再没有看到路标,又往回去,没有岔路啊,只有继续,在路尽头左拐出灌木上有一红路标,只有左拐过来才能看到,应该在路的右面也悬挂路标。至此我们开始下山,军民拿出来最后一瓶功能饮料给我,我喝了几口(我喝水是不接触瓶口的,也算我的绝技,哈哈)递给他,他没有接,说全是你的,我已经喝过了。半瓶功能饮料喝进去身体恢复些,距离又近了些。又遇到一双仗帅哥,我也没有辨认清楚是否是前面那一人,超过我们要在11小时内回去,由于增加了爬山,所以我们的原计划已经失去作用,现在回去就好了。沟下的非常深,路也平整了许多,我打开微信,看到“野风群”里许多人在鼓励我们,才知道圆圆虎虎已经退赛,雪峰,娜娜没有消息。利平询问我身体怎么样,我回复“我受不了了”,她说“海军加油,回来请你喝酒”。贵生也问,剩几公里了,要量力而行。我一一做了回答,我身体很好,只是有些烦躁而已,放心谢谢大家!然后关闭了流量。几分钟后上了大路,还有补给点,水,黄瓜,我们拿了半截黄瓜就走,一起不约而同的跑起来,也许是黄瓜的作用大,也许是快到终点的1.5公里的期望,也许好朋友的鼓励,还有志愿者的热情。旌旗在望时候,整理容装准备跑过终点。一过终点,鼻子一酸,快要哭出来了,也就一秒钟时间,热情的摄影师已经上来招呼要给我们拍终点照,我已经忘记哭了,全是笑容,我完成了龙城100的60公里组,用时11小时零2分。
在终点虎虎已经等我。我们一直在说话,跟虎虎军民一起去吃面,面没有吃多少,喝了几碗面汤加炒西红柿,才神清气爽,后来老大说,我是电解质紊乱造成的,应该一路喝功能饮料。我确实没有喝功能饮料,只喝了半杯可乐。跟军民道别,留了电话,感谢他一路陪我完成,感谢热情的志愿者,感谢一切需要感谢的人,“谢谢你们”鞠躬。