这两天可能因为没有好好休息的原因，无论是在运动、看书、写作方面都非常的受影响。以至于有种愧疚感。
在运动方面，有个小伙伴是跟随我一起锻炼的，无论是跑步还是撸铁，她都非常迁就我的时间和安排。可能因为姨妈的关系，这两天真的非常的不在状态。膝盖也是不听使唤，又到了罢工的时候了。所以，我和她商量，要不干脆先停一停吧，膝盖不舒服了。她真的很迁就我，撸铁也是一样，她没有给自己安排，都是随着我的节奏来的，所以很多时候我还真的感觉有点不好意思。但是我都会先问她，今天这么安排可以吗？
阅读也是，我是一个非常追求高效率的人。一本书看完，必须得有个感想，哪怕一本厚厚的书中，只要有一句话，或一个词能让我产生共鸣，我都觉得这本书我买回来值了。因为状态的问题，有一本书，我看了三天……问题是，这三天我一点感觉都没有，一个字都写不出来。囫囵吞枣，看完即止，感觉上，像给了自己一个交代——这本书我看完了哦！
后来反过来，我回忆起《认知觉醒》这本书中说道的：如果一本书不能让你产生任何感觉和共鸣，说明这本书对你来说一点作用都没有。哪怕是一个词、一句话，如果能和你产生连接，说明这本书在你这里，也就得到它应有的价值存在。在很长一段时间里，我忽视这本书所要传递给我信息，一直沉迷在《前行笔记之耕耘心田》没有给我带来任何共鸣这一负面情绪里面。导致我一度觉得，看了好几本圣贤文化的书，怎么一点共鸣都没有，还是我自己的问题——不在状态？
这一负面情绪让我陷入了好几天黑暗的漩涡里面，我不想给我自己找借口。每天反思加内观，今天早上我打开《财务自由之路》这本书，我发现我的思维为打开了。
书中有一对双胞胎的故事：
有人撞上了你停好的车。你用对此负责吗？你肯定会说，是别人撞的，那肯定是别人对我负责啊。是的，没错。你不用对这个陌生人负行为责任，但是你要对你自己的反应负责。也许你会拿枪击毙那个家伙，进行“正当防卫”。也许你会一旁幸灾乐祸，因为你当时一下子就想到了，保险公司会支付这笔损失，你的车也因此可以重新进行喷漆，它反正早就需要喷漆了。在这种情况下，你甚至可以坐收渔翁之利。
是的 ，你并非要对所有的事件负责，但是你自己要对事件的判断和反应负责。
我就是因为上面这句话，思维完全被打开了，没错。姨妈来了，激素水平下降，变得烦躁不安，情绪不稳定，很多负面情绪都接踵而至。这是客观存在的事实，我能改变这一情况吗？每个女生都会经历不同程度的经期综合征。我相信这大概是大多数女生的本能反应吧。对，客观问题是不容忽视，可是自己的情绪、对刚好发生在这段特殊时期内的事件所做出的反应、以及应对方案，这都在可控范围之内。
情绪是可以调节和转移的，而应对反应就是随情绪的产生，而出现的。如果我们能够主动地去承担这个责任，那我们将会拓宽自己的可控范围，说得直白一点就是，走出舒适区，将自己能力得到净化和提升。
明明知道这一步走出去会要承担很多的风险和艰辛，可是你就是逼自己迈出了这一步，你的舒适区是不是扩大了。你没有一直停留在自己可控范围，所以，每当你迈出一步，你的圈子也就大了一圈，你的各方面能力都将得到更大的提升。
所以，有时候觉得困难的时候，千万不要往后缩，勇敢迈出这一步，也许就是这一起奇点才能成就这个时期最坚韧的你！
