我是灵芝,拉丁舞老师一枚,谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章,原创文章第152篇
之前在Dancebaby教师培训时上过一节周老师的关于拉丁舞能量分配的课,整理后分享给大家。
我们在听歌曲时,音乐节奏不可能从头到位都是平淡的,一定是有起伏的,会有副歌部分,会有高潮部分
音乐节奏和舞蹈表现一样,也不能从头到尾频率都是平的
就像医院里的心电图,在跳跃,说明是富有生命的,如果是只是一条线,就说明死了

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舞蹈里也一样
如果从头到尾,节奏、动作,都是一个频率,就会缺乏生命力
所以我们要学会控制自己的能量,想各种办法让自己改变
让自己随时可以变得重,轻,高,低,大,小,远,近
举个舞蹈步伐里的:重与轻,做为例子:
重
大铁球砸在地板上时是什么感觉?

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它会弹吗?
答案是不会
重,就是感觉力量像铁球砸在地上,砸出一个坑,停住,深深压住地板
而不是像篮球落地一样,在地板上还会弹动
轻
比较好理解,力量要像一片羽毛,被风吹的像空中飘一样

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所以,
我们基础的能量有

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除了以上基本的能量以外
我们的能量还可以有相对作用力的变换
关于能量变换的内容,明天再和大家分享^_^

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