初次在朋友圈看到这本书，一下被击中，当下买了，书中的字里行间里，是作者的一些人生亲身经历和精典总结：书中有这样一文字‘’人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉，酒鬼、牌迷、赌徒，由此不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界‘’。
读完这段文字之后我在想，我的八小时之后是在做什么呢？我应该怎么做呢？人生已进入下半场，我不能阻止风吹，是否可以调整帆，驶向我要的方向？
珍惜余生的每分每秒，除了做好工作之余，我每天都会给自己留有2-3小时的黄金精进时间，我养成了爱阅读的习惯，因此也影响到了孩子对阅读的兴趣，我坚持跑步，由一开始的每日晨跑到现在的每周不少于3次健身跑或瑜伽的健身习惯，不紧锻炼了身体，保持着苗条的身材，有着充沛的精力，也磨练了我的意志力，也让自己变得更加自律了。！英语，写作，看电影，都是我的爱好，我把这些事情按照‘’单核工作法‘’安排的有序有趣，也因此让我活在了每一个有意义的当下。
就像书中所说：‘’在这个时光如金时代，不要让未来的你，讨厌现在的自己，用尽生命的每一刻拼博，你才不会后悔，这个世界已经有很多人和事让你失望，而最不应该的是，自己还另自己失望‘’
余生很贵，请勿浪费，再不努力，真的来不及了！
