每个人都有自己喜欢的姿势,当你看电视、读书、玩游戏的时候,都喜欢找一些让自己舒服的姿势待着,孩子们也是一样,他们玩游戏、看书的时候常常喜欢这样一种姿势,也许你觉得没什么,但是从长远来说对孩子的伤害非常大。这种姿势就是呈“W”型这样坐。
W型坐姿对宝宝的影响
W型坐姿,因为省力,坐的稳,宝宝很喜欢,但是这样会让宝宝的双脚内转,容易造成走路内八字,同时也会影响宝宝脚部髋关节的健康。
儿童发展医学专家王宏哲表示,宝宝的W型跪坐姿,容易衍生出跌倒及平衡感不佳等问题。这样的坐姿会让孩子走路内八甚至发展出X型腿,再者此类的孩子通常都有下肢动作协调的问题,进一步评估孩子的躯干肌力肌耐力通常也不好;除了上述所提到的平衡感差、X型腿之外,还容易同时合併有足部问题(如扁平足)的产生。
妈妈们平时只要看到宝宝这样坐,就要立刻纠正宝宝。如果是因为肌肉张力不足而导致W型坐姿的宝宝,可以通过复健改善肌力,进而改善坐姿。
宝宝怎么坐才正确
1.盘坐:坐在地上,两脚交叉。
2. 环坐:
坐在地上、兩脚脚掌碰脚掌。
3. 长坐:
坐在地上、两脚直直往前放。
或成V型打开。
4. 侧坐:
坐在地上、兩脚弯向同一边。
爸妈一定要多留心小朋友的姿势发展,并提醒孩子减少W型的坐姿及挺肚子的站姿,才不会伤嵴椎与骨骼,间接影响动作协调的发展。